Wortel Sumber Vitamin A untuk Menjaga Kesehatan Penglihatan, tapi Tidak Menyembuhkan ini

Kamu mungkin tumbuh dengan pemahaman, bahwa makan wortel bisa membantu menjaga penglihatan tetap tajam.

Wortel Sumber Vitamin A untuk Menjaga Kesehatan Penglihatan, tapi Tidak Menyembuhkan ini
kompas.com
jus wortel 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Kamu mungkin tumbuh dengan pemahaman, bahwa makan wortel bisa membantu menjaga penglihatan tetap tajam.

Bahkan, percaya, mata yang rusak, seperti rabun jauh bisa kembali sehat dengan banyak makan wortel.

Jika ditelusuri lagi, mungkin mitos ini berasal dari perang Inggris melawan Jerman.

Dalam Perang Dunia II, kementerian udara Inggris menyebarkan berita bahwa mengonsumsi wortel membantu pilot melihat pembom Nazi menyerang di malam hari.

Tentu saja kabar itu tidak benar.

Wortel memang sumber vitamin A yang baik, bermanfaat untuk menjaga kesehatan penglihatan, kesehatan kulit, pertumbuhan, dan melawan infeksi.

Namun, memakannya tidak akan memerbaiki kondisi penglihatan.

Baca: Terungkap Orang yang Lakukan Pelecehan Sherina di Mall, Pria Berbaju Loreng dan Berkata Kasar

Baca: Bantah Jadi Dalang Video Ikan Asin Menjerat Galih Ginanjar, Barbie Kumalasari Sebut Itu Spontanitas

Baca: VIDEO Terkenang Masa Lalu, Afgan Ternyata Masih Simpan Rekaman Pertamanya 12 Tahun Lalu, Ini Lagunya

Baca: Kesedihan Mendalam Tarzan, Tessy dan Rohana Srimulat, Mau Jenguk Nunung Tapi Tak Diizinkan Pihak Ini

Ya, wortel sarat akan beta-karoten, yang diubah oleh tubuhmu menjadi vitamin A.

Vitamin A adalah molekul yang membantu fungsi dasar mata.

Misalnya, kamu dari tempat terang lalu masuk dalam ruangan yang gelap.

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved