Health

Kandungan Gizi dan Manfaat Semangka Kuning dan Merah Berbeda, Ternyata Baik Bagi Penderita Diabetes

Tapi tahukah, ternyata kandungan gizi dan manfaat semangka merah dan semangka kuning berbeda, lo.

Kandungan Gizi  dan Manfaat Semangka Kuning dan Merah Berbeda, Ternyata Baik Bagi Penderita Diabetes
sayidaty.net
Semangka merah dan kuning 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Musim kemarau tentunya mengkonsumsi buah semangka sangatlah menyegarkan untuk tenggorokan yang kering.

Buah ini terdiri dari semangka merah dan juga ada semangka kuning.

Walau berbeda warna, nama dari rasa Keduanya tak jauh beda. Karenanya, keduanya juga digemari karena menyegarkan, rasanya enak, dan harganya terjangkau oleh banyak orang.

Tapi tahukah, ternyata kandungan gizi dan manfaat semangka merah dan semangka kuning berbeda, lo.

Walau demikian keduanya baik dan bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Baca: Alami Defisit Rp 7 Triliun, Kini Denda Puluhan Miliar Rupiah Bayangi BPJS Kesehatan

Baca: Terima Ucapan Ultah Usia ke-31 di Tahanan, Kriss Hatta Minta Dukungan dan Didoakan

Baca: Bupati Aceh Besar Minta Angkasa Pura Hentikan Aktifitas Bandara saat Idul Fitri dan Idul Adha

Baca: Samsung Boyong Galaxy M30, M20 dan A30 ke Indonesia, Begini Kehebatan 3 Ponsel Ini

Semangka kuning kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, kita juga bisa menemukan kandungan citruline, asam amino, likopen, kalium, serta vitamin A dan C.

Selain itu, semangka kuning kaya akan kandungan serat dan gula alami yang baik bagi penderita diabetes.

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa jika kita mengkonsumsi semangka kuning, maka kita akan mampu menjaga kesehatan mata dan tekanan darah, serta mencegah datangnya stroke dan penyakit jantung.

 Tingginya kandungan vitamin C pada semangka kuning juga akan membuat kita mencegah sariawan dengan lebih baik.

Halaman
12
Editor: Hari Widodo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved