Berita Kesehatan

Tak Hanya Pengusir Kantuk, Ini 5 Manfaat Ampuh Kopi untuk Jantung

Kopi ternyata tidak sekedar minuman pengusir ngantuk. Namun, ternyata sangat baik untuk jantung

Tak Hanya Pengusir Kantuk, Ini 5 Manfaat Ampuh Kopi untuk Jantung
Getty Images/iStockphoto
Ilustrasi kopi. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Banyak masyarakat kita yang meyakini kopi memiliki manfaat untuk kesehatan jantung.

Jangan heran, ada saja masyarakat yang sengaja memberikan asupan kopi kepada bayi agar terhindar dari step yang umumnya dialami balita saat mengalami demam tinggi.

 Ya, selain melakukan kegiatan berolahraga yang teratur, kopi memang memiliki manfaat untuk jantung.

 Kopi ternyata tidak sekedar minuman pengusir ngantuk. Namun, ternyata sangat baik untuk jantung anda tentunya dengan kadar yang cukup dan tidak berlebih.

Dilansir dari Manfaat.co.id, Kopi sendiri merupakan salah satu jenis minuman seduhan dari biji kopi yang sebelumnya disangrai menjadi bubuk. Seperti yang kita tahu, kopi merupakan salah satu komoditas di dunia yang dibudidayakan oleh lebih dari 50 negara di dunia termasuk di Indonesia.

Baca: Korban Gempa Ambon Terus Bertambah, BNPB : 30 Korban Meninggal dan 156 Luka-Luka

Baca: Bilang Ada Bom di Dalam Tas, Penumpang ini Pun Diserahkan ke Polisi

Baca: Januari 2016, Niatnya Hanya Ingin Bercanda, Penumpang Lion Air Malah Digiring ke Ruang Pemeriksaan

Baca: Pasca Alami Kejadian Fatal, 4 Sosok Ini Justru Dapatkan Kekuatan Super

Ada 2 jenis kopi yang sangat disukai banyak orang dari berbagai Negara yaitu jenis kopi robusta dengan nama ilmiah Coffea canephora dan kopi arabika dengan nama ilmiah Coffea Arabica

Sebelum menjadi bubuk kopi siap minum, kopi melalui proses yang panjang mulai dari pemanenan biji kopi terbaik, lalu proses pengeringan dan penyangraian pada suhu panas yang bervariasi tergantung jenis kopi apa yang diinginkan.

Setelah disangrai, kopi ditumbuk atau digiling menggunakan mesin hingga menjadi kopi bubuk. Terakhir kopi disajikan dengan cara diseduh air panas yang baru mendidih.

Bagi anda yang suka dengan kopi, ada baiknya jika anda minum kopi dengan kadar yang cukup. Dengan kopi secukupnya setiap hari, maka kadar kafein pada kopi sangat baik untuk kesehatan tubuh anda khususnya jantung.

Penyakit Jantung Bocor.
Penyakit Jantung Bocor. (internet)

Selain kadar kafein, kopi juga memiliki banyak sekali kandungan nutrisi seperti vitamin C dan B serta antioksidan yang tinggi.

Halaman
123
Editor: Hari Widodo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved