Membuatnya Mudah, Jus Kurma Juga Memiliki Manfaat Lain untuk Kulit dan Rambut

BANJARMASINPOST.CO.ID - Tak hanya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, siapa sangka kurma juga memiliki manfaat lain untuk kulit dan rambut lo.

Mulai dari cegah kanker hingga meningkatkan berat badan, yuk simak 5 manfaat jus kurma berikut ini.

1. Mencegah kanker

Jus kurma rupanya mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker sehingga menjadi minuman yang ideal untuk orang dewasa maupun anak-anak.

2. Menjaga kesehatan rambut

Jus kurma juga menjaga rambut kita tetap sehat dengan menyediakan banyak vitamin, khususnya vitamin B.

3. Membuat kulit glowing bercahaya

Konsumsilah jus kurma secara teratur dan kita akan mendapat kulit yang segar dan bercahaya.

4. Pencahar hebat

Sejak zaman kuno, kurma telah dipertimbangkan dan digunakan sebagai obat alami untuk masalah sembelit karena tingginya kandungan serat makanan yang tidak larut di dalamnya.

Hal inilah yang membuatnya menjadi pencahar yang hebat.

5. Membantu meningkatkan berat badan

Kaya akan gula dan karbohidrat lainnya, jus buah ini akan membantu kita menambah berat badan.

 Untuk membuat jus kurma, ternyata tak begitu susah.

Ambil 3-4 buah kurma, pisahkan dari isinya.

Rendam kurma selama beberapa jam dalam air hangat sebelum dibuat jus.

Setelah itu tambahkan setengah cangkir susu dan blender seperti biasa.

Artikel sudah tayang di nova.grid.id berjudul 5 Manfaat Jus Kurma: Cegah Kanker hingga Bantu Tingkatkan Berat Badan