Selebrita

Kisah Perubahan Dewi Hughes yang Turun Berat Badan 90 Kilogram, Kenyang Tanpa Nasi & Mie Lagi

Dewi Hughes tampil kembali dengan perubahan penampilan yang terbilang drastis.

Instagram @hughes.dewi
Penampilan terbaru Dewi Hughes yang kini lebih langsing. Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badan hampur 90 Kilogram 

Banyak anggapan jika melakukan diet menghabiskan uang banyak, maka tidak dengan diet kenyang ini.

Dewi Hughes rupanya juga menerapkan resep makanan sehat yang disebut real food.

Cerita keberhasilannya menurunkan berat badan ia bagikan dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.

Tak hanya itu iapun memastikan makanan yang dikonsuminya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.

Agar usahanya itu bisa maksimal ia juga menghipnotis dirinya untuk tidak lagi makan nasi, mie, dan roti.

"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Heboh Puput Nastiti Devi Pesta Bareng Teman Saat Hamil Tua Anak Ahok BTP, Eks Veronica Tan Sendiri?

Hebatnya, segala resep makanan sehat yang ia terapkan tak sampai menghabiskan uang Rp 20 ribu.

Hughes sendiri biasanya membuat membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.

"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal. (Padahal) yang mahal itu kalau sakit," tutur Hughes.

Halaman
1234
Editor: Rahmadhani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved