Kesehatan

Meskipun Cuma Camilan, Kalori Pisang Goreng Bisa Setara Sepiring Nasi

Pisang goreng adalah salah satu panganan yang paling populer, entah itu digoreng tepung atau diberi topping beragam, seperti yang banyak ditawarkan

Meskipun Cuma Camilan, Kalori Pisang Goreng Bisa Setara Sepiring Nasi
123rf.com
Pisang Goreng 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Pisang goreng adalah salah satu panganan yang paling populer, entah itu digoreng tepung atau diberi topping beragam, seperti yang banyak ditawarkan di mana-mana.

Namun hati-hati, meskipun cuma camilan, kalori pisang goreng bisa setara sepiring nasi!

Jika dikonsumsi dalam bentuk buah, pisang kaya akan manfaat berkat kandungan potasium, kalsium, zat besi, juga antioksidan.

Akan tetapi, ketika diolah dalam bentuk pisang goreng, bisa jadi kandungan nutrisi ini berkurang akibat proses pengolahan dan kalorinya justru bertambah.

Bukan tanpa alasan segala jenis gorengan termasuk pisang goreng kerap dituding sebagai sumber kolesterol.

Untuk membuat sebuah pisang goreng, ada campuran tepung dan gula yang tidak sedikit.

Kemudian, prosesnya juga meliputi menggorengnya dalam minyak.

Isi Saldo ATM Diulik, Hotman Paris Buat Pengakuan yang Bikin Nikita Mirzani & Billy Syahputra Begini

Video Ciuman Mesra Ahok BTP Ramai Saat Veronica Tan Ultah Ditemani Anak Sambung Puput Nastiti Devi

Citra Kirana Pukul Pinggul Rezky Aditya Sesuai Bikin Pengakuan, Eks Ali Syakieb Ternyata Begini

Tinggi lemak? Sudah pasti.

Bahkan, sering kali lemak jahat yang tidak baik untuk tubuh.

Kalori pisang goreng

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved