Berita Kesehatan

Berpelukan Bukan Sekadar Sentuhan Fisik, Tapi Buktikan 4 Manfaat Kesehatan Ini

Saat berpelukan dengan seseorang yang kita sayangi biasanya muncul rasa tenang dan damai dalam hati.

Berpelukan Bukan Sekadar Sentuhan Fisik, Tapi Buktikan 4 Manfaat Kesehatan Ini
instagram raffinagita1717
Raffi Ahmad dan Nagita Slavina 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Saat berpelukan dengan seseorang yang kita sayangi biasanya muncul rasa tenang dan damai dalam hati.

Ternyata, berpelukan bukan sekadar sentuhan fisik belaka. Ada banyak manfaat kesehatan dibalik aktivitas ini.

Menurut para ahli, manfaat berpelukan melampaui perasaan hangat yang kita dapatkan ketika kita menggandeng lengan seseorang.

2 Pesawat Garuda Nyaris Bersenggolan saat Landing & Take Off di Bandara Soekarno-Hatta, Ini Faktanya

Mobil Satpol PP Lawan Arus Warga Marah karena Terjebak Macet, Kasatpol Sebut Sedang Bawa Sosok Ini

Momen Tangan Ayu Ting Ting Dipegang Shaheer Sheikh Disorot, Ibunda Bilqis Ungkap Status Hubungannya

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat kesehatan berpelukan:

1. Mengurangi stres

Saat ada saudara atau orang terdekat kita mengalami suatu masalah, coba beri mereka pelukan.

Menurut para ahli, pelukan menunjukan dukungan kepada orang lain melalui sentuhan dan dapat mengurangi stres orang yang kita peluk.

Riset 2014 yang dilakukan oleh peneliti dari Carnegie Mellon University, Pittsburgh, membuktikan bahwa pelukan bisa menghambat datangnya stres.

Menurut peneliti, manfaat itu terjadi karena saat berpelukan kita merasakan tingkat dukungan sosial yang lebih besar. Hal inilah yang sangat membantu kita dalam melewati masa-masa stres.

2. Memberi efek menenangkan

Halaman
123
Editor: Didik Trio
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved