Kesehatan
Mulai Sekarang Jangan Malas Mandi Pagi dengan Air Dingin, ini Ragam Manfaat yang Didapatkan
Saat bangun pagi dan udara terasa dingin tak jarang kita jadi malas mandi dan menunggu hingga matahri terbit
BANJARMASINPOST.CO.ID - Saat bangun pagi dan udara terasa dingin tak jarang kita jadi malas mandi dan menunggu hingga matahri terbit.
Padahal banyak manfaat yang didapatkan dari dinginnya guyuran air di pagi hari.
Beruntunglah bagi mereka yang suka mandi air dingin di pagi hari.
Selain tidak termakan hoax menyesatkan, yaitu mandi air dingin di pagi hari sebabkan rematik, padahal dengan mandi air dingin tubuh akan sehat.
Tak hanya kesehatan, mandi air dingin diyakini bisa juga meredakan sakit yang diderita, seperti flu.
Juga dengan rutin mandi air dingin di pagi hari yang membasahi sekujur tubuh akan memberikan energi.
Karenanya, mereka yang suka mandi air dingin di pagi hari akan mendapat manfaat ceria, semangat pagi, dan energi besar untuk memulai aktivitas sepanjang hari.
• TERUNGKAP! Pembunuhan Model Altantuya Ternyata Perintah PM Najib Razak, Diselingkuhi Lalu Diledakan
• Musibah Citra Kirana & Rezky Adhitya yang Bulan Madu di Italia, Mantan Agnez Mo Disebut Alami Ini
• Sulit Bicara! Raffi Ahmad Alami Sakit Ini Saat Liburan, Suami Nagita Slavina Malah Disemprot Ibunya
Nah, untuk lebih jelasnya simak aneka manfaat kesehatan plus mandi air dingin di pagi hari.
Informasi ini semua hasil studi literarur dari berbagai literatur ilmiah, termasuk jurnal.
1. Memberikan energi sepanjang hari
| Pakar Nutrisi dan Dokter Merilis Panduan Diet Terbaik tahunan, Diet ini Masih Direkomendasikan |
|
|---|
| Rumah Kebanjiran Waspada Penyakit Kencing Tikus, Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya |
|
|---|
| Jangan Konsumsi 4 Makanan ini di Pagi Hari Bila Sedang Terburu-buru |
|
|---|
| Terbukti Ampuh Mengusir Nyamuk, Kanker Paru Mengintai di Balik Manfaat Obat Anti Nyamuk Bakar |
|
|---|
| Para Ahli Merekomendasikan Makanan ini untuk Tidur Nyenyak dan Menghindari Penyakit Kronis |
|
|---|
