Jangan Konsumsi 4 Makanan ini di Pagi Hari Bila Sedang Terburu-buru

BANJARMASINPOST.CO.ID - Seringkah mengalami di pagi hari, baju sudah rapi akan dikenakan, sepatu tinggal memakai, tas siap di tangan untuk berangkat kerja.

Namun tiba-tiba, panggilan alam memanggil.

Muncul sakit perut yang membuat kita harus lari WC.

Tentu mengganggu, apalagi kalau kita sedang terburu-buru.

Banyak yang mengalami perut mulas di pagi hari, dan ini bisa jadi karena sebelumnya kita mengonsumsi makanan dan minuman tertentu.

• Bonne Annee! Deretan Ucapan Selamat Tahun Baru 2020 dalam 18 Bahasa Asing, dari Jepang - Prancis

• LINK & Cara Membuat Best Nine Instagram 2019 untuk Sambut Tahun Baru 2020, Cek Video Panduan Ini

• Musibah Terjadi Lagi pada Rezky Adhitya & Citra Kirana, Terjadi di Hong Kong Pasca Kejadian Italia

Dilansir dari healthline, ini adalah 5 makanan dan minuman yang bisa membuat kita sakit perut.

1. Makanan tinggi lemak

Alpukat, keju, dan kacang-kacangan merupakan makanan yang tinggi lemak.

Meskipun, makanan ini memiliki banyak nutrisi, ternyata bisa bikin perut mulas.

Karena makanan berlemak tersebut akan merangsang kontraksi pada saluran pencernaan dan membuat pengosongan lambung jadi lambat.