Berita Kesehatan

Perlu Diketahui, Apa Saja Efek Bagi Anak yang Suka Berolahraga?

anak akan mempelajari bagaimana berolahraga sesuai dengan aturannya, badan menjadi sehat dan saat badan menjadi sehat kemampuan untuk konsentrasi

Perlu Diketahui, Apa Saja Efek Bagi Anak yang Suka Berolahraga?
banjarmasinpost.co.id/huffingtonpost.com
Olahraga lari 

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Efek olahraga bagi perkembangan anak sangat banyak dan beragam.

Menurut Shanty Komalasari MPsi, Psikolog, anak akan mempelajari bagaimana berolahraga sesuai dengan aturannya, badan menjadi sehat dan saat badan menjadi sehat kemampuan untuk konsentrasi bisa lebih baik.

Anak menjadi tidak mudah terserang penyakit jika berolahraga teratur dan dilakukan dengan benar.

Olahraga itu beragam, ada yang untuk hobi atau sekedar rutinitas saja, atau olahraga untuk prestasi.

Dalam olahraga untuk rutinitas, maka tujuannya semata agar tubuh menjadi bugar. Sedangkan olahraga hobi akan membawa dampak menyenangkan dan keseruan dalam melakukannya.

Lihat King Kobra Raksasa Petani Ini Kabur dan Warga Sekampung Pun Heboh, Evakuasi Butuh 2 Jam

Sial Bagi Wanita Ini, Kenalan di Mi Chat, Dimabuki Lalu Tas Diembat, SSM Dibekuk Bersama Istri Siri

TRENDING Twitter #AniesGabisakerja, Soal Banjir Jakarta Fahri Hamzah: Kebijakan Presiden Lebih Jitu

Lain halnya olahraga untuk prestasi yang tentu saja akan memacu potensi anak untuk berolahraga dan meraih juara di turnamen atau pertandingan.

Hal ini selain melatih mental juara juga mengajarkan anak untuk dapat menerima kekalahan dan berjuang untuk menang.

Shanty Komalasari
Shanty Komalasari (istimewa/Santy)

Jika anak menunjukkan minatnya pada olahraga tertentu, ada baiknya ortu mendukung selama itu dapat membantu untuk mendapatkan kebugaran atau bahkan prestasi.

Sertakan anak dalam les di bidang olahraga yang digemarinya, atau ikutkan anak dalam kompetisi bagi yang berminat ke arah olahraga prestasi.

Selama dilakukan dengan aman (safety) dan anak menyenanginya akan sangat mendukung seiring dengan perkembangan anak.

Halaman
12
Penulis: Salmah
Editor: Didik Trio
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved