Ini Tips Makan dan Minum Saat Buka Puasa ataupun Nikmati Menu Sahur di Ramadhan 1441 H

Mereka yang makan dalam posisi duduk cenderung memiliki pencernaan yang lebih baik.

Kecil kemungkinan makan berlebih, atau menderita kelaparan yang tidak tepat waktu.

Untuk diketahui, melansir recipes.timesofindia.com (18 Agustus 2018), ketika makan dalam posisi duduk, indera merasakan makanan dan mengirim pesan langsung ke otak yang membuat kita puas dan kenyang untuk periode yang lebih lama.

Karenanya, dianjurkan untuk duduk dengan benar dan makan perlahan. Makan sambil berdiri memiliki dampak buruk pada sistem pencernaan.

• Video Kunci Jawaban dan Soal Belajar dari Rumah SD Kelas 4,5 dan 6 via Siaran Langsung TVRI

Artikel ini tayang di Gridhealth.co.id dengan judul Tips Makan Minum Buka Puasa dan Sahur, Inilah Alasannya Mengapa Sebaiknya Sambil Duduk