Breaking News:

Berita Viral

Tidur Telanjang Ini 5 Khasiat Bisa Didapat, Kurangi Serangan Jantung, Simak Penjelasannya

Tahukah anda ? Ada khasiat atau manfaat bagi yang suka tidur telanjang. Simak penjelasan ilmiah berikut ini.

AntonioGuillem
Ilustrasi tidur mendengkur. Nah, ada penjelasan ilmiah berikut ini manfaat cara tidur yang memberikan manfaat. 

Editor : Nia Kurniawan
BANJARMASINPOST.CO.ID - Anda suka tidur telanjang ? atau mungkin malah menganggap hal tersebut konyol dan aneh.

Nah, tahukah Anda jika ternyata hal ini memberi banyak manfaat bagi kesehatan?

Pakar pengobatan tidur Chris Brantner mengatakan bahwa ada banyak manfaat tidur telanjang.

Chris Brantner mengatakan tidur telanjang membantu mengatur suhu tubuh dan membantu menjaga kesehatan area intim.

Pesan 7.000, Dinkes Kabupaten Banjar Baru Terima 1,000 Alat Rapid Test

Keistimewaan Shalat Tahajud di Ramadhan 1441 H, Bacaan Doa Khusus Lengkap Niat dan Tata Cara

Selebgram Seksi Asal China Grace Chow Bongkar 9 Tahun Perselingkuhan Artis Taiwan

Selain itu, masih menurut dia bahwa tidur telanjang juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Merangkum laman Healthline dan Instyle, berikut 5 khasiat dan manfaat tidur telanjang:

1. Tidur menjadi lebih nyenyak

Ahli pengobatan tidur bersertifikat Alex Dimitriu mengatakan, penurunan suhu tubuh bisa membantu meningkatkan kualitas tidur.

Riset yang diterbitkan dalam Science Advances juga membuktikan hal yang sama.

Dalam riset tersebut, peningkatan suhu tubuh di malam hari bisa mengurangi kualitas tidur.

Halaman
123
Editor: Nia Kurniawan
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved