4 Efek Negatif Frozen Food bagi Kesehatan, padahal Disukai Banyak Orang

Editor : Didik Trio Marsidi

BANJARMASINPOST.CO.ID - Makanan beku atau frozen food menjadi solusi banyak orang untuk mengatasi rasa lapar yang tiba-tiba menyerang.

Selain penyajiannya yang praktis, frozen food juga memiliki daya simpan yang lama.

Maka tak heran, makanan tersebut seolah menjadi item wajib ketika berbelanja bahan makanan.

Namun, tahukah Anda terlalu sering mengonsumsi frozen food akan membahayakan kesehatan kita?

• Jadwal Napoli Vs Inter Milan: il Nerazzurri Lebih Berpeluang Juara Coppa Italia

• Juventus Vs AC Milan Coppa Italia, Cristiano Ronaldo Langgar Social Distancing & Tak Bermasker

• Jadwal Live Liga Spanyol Malam Ini : Granada v Getafe, Valencia v Levante, Barceloa & Real Madrid?

Melansir Doctor NDTV, ahli nutiris klinis Monisha Ashokan memaparkan empat dampak negatif frozen food bagi kesehatan kita. Berikut efek tersebut:

1. Diabetes

Untuk menjaga kualitas makanan, produsen frozen food biasanya menambahkan tepung pati.

Pati dipercaya dapat menambah rasa dan tekstuks pada makanan. Namun, pati adalah polimer glukosa yang akan diubah oleh tubuh menjadi gula sebelum dicerna.

Konsumsi gula yang berlebihan bisa meningkatkan risiko diabetes dan menyebabkan kerusakan jaringan pada tubuh. Jika Anda memiliki riwayat diabetes, sebaiknya hindari makanan ini.

2. Penyakit jantung