Sport

Perenang Kalsel Norlaili Jalani 5 Kali Latihan dan 1 Kali Istirahat

Atlet renang Kalsel yang akan mengkuti PON XX Papua menjalani latihan intentsif lagi dengan pola 5 kali berlatih dan 1 kali istirrahat.

ISTIMEWA
Norlaili, atlet renang yang akan mewakili Provinsi Kalimantan Selatan di Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua. 

Editor: Alpri Widianjono

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Berawal dari suka berenang di Sungai, Batibati, Kabupaten Tanahlaut,  mengantarkan Norlaili menjadi seorang atlet yang akan mewakili Provinsi Kalimantan Selatan di Pekan Olahraga Nasional (PON) XX di Papua.

Namun, dikarenanakan adanya wabah virus corona atau Covid-19 , membuat PON XX di Papua harus diundur ke 2021.

Akan tetapi, hal ini tidak membuat Norlaili atau yang lebih sering disapa Laili ini berhenti berlatih.

"Kegiatannya Latihan, mengatur gizi dan vitamin," kata Laili kepada Banjarmasinpost.co.id. Sabtu (13/6/2020).

Sempat terkendala, kini latihan sesuai program lagi. Menurutnya, latihannya dua kali dalam sehari dengan program lima kali latihan dan 1 kali istirahat.

Atlet Renang NPC Kalsel Ini Tetap Semangat Latihan Walau Belum Ada Kejuaraan, Ini Motivasinya

KalselPedia : Profil Atlet Renang PON Kalsel Norlaily

VIDEO Latihan Gabungan Atlet Renang Umum dan Difabel di Banjarmasin

Perenang Kalsel Lily Kembali Terjun ke Kolam Renang

Perenang Kalsel Tetap Gigih Latihan untuk Ikuti Pesta Olahraga Difabel

VIDEO Tersendatnya Regenerasi Atlet Renang di Kalsel Diungkap Pelatih Renang Ini

"Senin, Selasa dan Rabu latihan, Rabu sore istirahat. Kemudian, Kamis, Jumat dan Sabtu, Sabtu sore istirahat dan Minggunya libur," rinci dia.

Untuk latihan Pagi mulai dari pukul 05.30 Wita sampai dengan 07.30 Wita, sedangkan untuk sore mulai dari pukul 15.00 Wita sampai dengan 18.00 Wita.

Dia tidak sendiri. Bersama dengan dua atlet lainnya, yaitu Fachri Nova dan Ferdiyansyah, akan mengikuti PON XX di Papua nanti.

Fisik dan mentalpun disiapkan untuk menghadapi lawan, menurut perempuan asal Kabupaten Tanahlaut ini.

Atlet  yang sekarang mengajar olahraga di Sekolah Dasar Negeri Kebun Bunga 1 Banjarmasin tersebut berharap pencapaiannya bisa lebih baik lagi dan targetnya bisa mendapatkan medali.

"Insya Allah, meski lawannya berat, saya akan berusaha," tegas Laili yang menyebut akan mengikuti kelas 50 meter, 100 meter dan 200 meter di PON nanti.

(Banjarmasinpost.co.id/Siti Bulkis)

Penulis: Siti Bulkis
Editor: Alpri Widianjono
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved