Lifestyle

Semarakan Olahraga Senam, Penyanyi Ini Giat Turun Melatih hingga Ke Desa

Penyanyi Jasmine Laura giat turun melatih senam dari kecamatan hingga ke desa-desa

istimewa
Jasmine Laura penyanyi yang juga instruktur senam ini giat dari kecamatan hingga ke desa 

Editor : Hari Widodo

BANJARMASINPOST.CO.ID - Rajin berolahraga yaitu senam membuat fisik Jasmine Laura, terjaga kesehatan dan kebugarannya.

Tak heran ia mampu menjalani profesi harian sebagai ASN dan profesi lainnya sebagai penyanyi panggung.

Olahraga, makanan cukup gizi, istirahat dan menjaga pikiran tidak stres memang cara hidup sehat. Dan khusus olahraga senam ia yang awalnya untuk diri sendiri kemudian menularkannya dengan banyak orang.

Sebagai instruktur senam yang turun ke desa-desa, Jasmine salut dengan antusias masyarakatnya terhadap olahraga, makanya tak heran setiap kelas senam yang dilatihnya ada beragam usia yang mengikuti sebagai peserta.

Formi Banjarmasin Wajibkan Sanggar Senam Terapkan Protokol Kesehatan

Empat Pasien Positif Covid-19 di Tabalong Diajak Berjemur dan Senam

VIDEO Peluh Pegiat Senam Otak-Taichi Sehatkan Warga di Tanahlaut

Pemilik nama asli Nur Janah ini (Jasmine adalah nama panggung) mengawali berlatih senam sejak 2014.

Dua jenis senam yang biasa ia lakukan yaitu aerobik dan Zumba.

Jadwal melatih senam antara lain di Kantor Kecamatan Jorong dan sejumlah desa di kawasan setempat. Kalau di kantor adalah setiap Jumat pagi dan di desa-desa waktunya sore.

"Selama Corona latihan cukup lama stop sementara. Senam di kantor insya Allah mulai lagi Jumat nanti. Pesertanya sebagian besar ibu-ibu jadi senam aerobik yang saya latih," tukasnya.

Adapun di desa-desa paling tidak empat kali seminggu ia berkeliling melatih senam. Tempatnya di gedung serbaguna yang ada di setiap desa

"Ada sekitar lima desa yang saya datangi. Senam memang ramai di pedesaan, tak hanya saya tapi banyak juga pelatih senam yang lain melatih ke desa," tandasnya

Atlet Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitnes Indonesia Kalsel Tetap Gelar Latihan di Studio Senam

Peserta senam tersebut ada kalangan remaja dan ibu-ibu. Jadi untuk gerakannya disesuaikan usia para peserta.

Motivasi Jasmine melatih senam hingga ke desa-desa adalah menggairahkan olahraga sehingga bisa sama-sama sehat dan bugar. Selain itupula menjadi banyak teman.

Keinginan Jasmine, ia juga ingin bikin sanggar. Harapannya adalah ia bisa menggunakan gedung olahraga dekat rumahnya sehingga mudah dijangkau. (banjarmasinpost.co.id/salmah saurin)

Penulis: Salmah
Editor: Hari Widodo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved