TIps Kesehatan

Memakai Masker saat Olahraga Apakah Berbahaya? Simak Penjelasan Ahli Berikut Ini

Kini banyak pecinta olahraga khawatir dengan penggunaan masker saat olahraga bisa menimbulkan bahaya.

Gridhealt.id/istimewa
Ilustrasi - Warga Spanyol berolahraga di luar setelah 7 minggu berada di rumah. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Salah satu upaya pencegahan Virus Corona (Covid-19) adalah dengan menggunakan masker.

Namun, kini banyak pecinta olahraga khawatir dengan penggunaan masker saat olahraga bisa menimbulkan bahaya.

Ketakutan itu salah satunya didasarkan pada pertimbangan pakai masker bisa membuat napas kurang lega, sesak, dan tidak nyaman.

Ada juga yang mungkin khawatir pakai masker bikin keracunan karbon dioksida (CO2).

Sementara, di tengah pandemi Covid-19, penggunaan masker di luar rumah, termasuk saat berolahraga ini tak boleh ditinggalkan untuk mencegah penularan virus corona.

Lalu, apakah benar penggunaan masker saat berolahraga bisa berbahaya?

Pertimbangkan intensitas olahraga

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr Michael Triangto, SpKO, menjelaskan apabila masker digunakan saat berolahraga, dapat dimengerti apabila ada yang akan merasakan sesak, terutama saat melakukan olahraga berintensitas berat.

Dia menilai wajar apabila penggunaan masker bisa membuat seseorang merasakan napas menjadi kurang lega, sesak, dan tidak nyaman.

Hal itu dikarenakan, masker yang dipakai untuk melindungi pemakaiannya dari infeksi virus memang ditujukan guna menutupi area hidung dan mulut.

Halaman
123
Editor: Rahmadhani
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved