Hadapi Peparnas, Begini Persiapan Atlet Renang NPC Kalsel

Editor : Hari Widodo

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Suatu kebahagian tentunya bagi seorang atlet bisa masuk dalam sebuah event kejuaran bergengsi.

Hal ini tak terkecuali bagi Atlet Renang National Paralympic Committee (NPC) Kalimantan Selatan Riyanti.

Riyanti memang menjadi salah seorang atlet renang yang berhasil memperoleh tiket ke Pekan Paralimpiade Nasional (PEPARNAS) di Papua.

Guna mempersiapkan menghadapi PEPARNAS di Papua tersebut, Riyanti rutin lakukan latihan renang di Gelanggang Renang Hasanuddin HM di Jalan Pangeran Antasari, Sungai Baru, Kecamatan Banjarmasin Tengah, Kota Banjarmasin, Kalimantan Selatan.

• Bikin Lapangan Tembak Sederhana, NPC Kalsel Ingin Kirim Atlet ke Peparnas Papua

• VIDEO Demi Target Medali Emas, Atletik Peparnas Desy Apriani Latihan di Depan Kos

• Video Tim Renang NPC Kalsel Dipersiapkan Hadapi Peparnas XVI 2020 di Jayapura

Menurut pengakuannya, latihan dilakukan setiap hari, dari Senin sampai dengan Sabtu mulai dari pukul 05.00 wita hinga 07.00 wita. Latihan yang dilakukan di antaranya latihan renang di air dan latihan fisik.

Dalam latihan tersebut, menurutnya, saat ini latihan lebih kepenekanan daya tahan.

"Tetapi kecepatan juga," Kata Riyanti Kepada Banjarmasinpost.co.id.

Sedangkan dari segi makanan biasa saja. Namun, yang terpenting adalah makanan sehat dan tentunya juga vitamin.

• Pernah Bermasalah dengan Kolesterol, Atlet Difabel ini Mulai Jaga Pola Makan Menjelang Peparnas

PEPARNAS kali ini memang bukanlah yang pertama bagi Rianti, sebelumnya ia juga pernah mengikuti PAPERNAS di Bandung pada 2016 silam dan berhasil meraih dua medali emas di nomor kelas pertandingan gaya dada 50 meter dan 100 meter.

Tentunya di event kali ini, harapannya prestasi yang sama di waktu itu bisa di dapat kembali lagi untuk mendapatkan medali dan pastinya lebih baik lagi.
(Banjarmasinpost.co.id/Siti Bulkis)