Breaking News:

Berita Kesehatan

Mau Sehat! Makan Kentang Harus Bareng Kulitnya, Ampuh Sembuhkan 3 Masalah Kesehatan

Konsumsi kulit kentang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh, bahkan ampuh sembuhkan tiga masalah kesehatan ini

Youtube
Mengupas kentang kulitnya jangan dibuang 

Editor : Didik Trio Marsidi
BANJARMASINPOST.CO.ID - Kentang goreng, kentang yang ada dalam campuran siomay, atau kentang rebus sekalipun, anak-anak sampai orang dewasa semua pasti menyukainya.

Bahkan, kentang merupakan makanan populer yang mudah kita temui di tiap rumah makan, depot, bahkan gerai makanan bertaraf internasional.

Di beberapa negara saja, kentang mampu menggantikan nasi sebagai sumber karbohidrat.

Selain itu, kentang merupakan makanan yang bergizi, apalagi jika kulitnya dikonsumsi juga.

Dilansir dari Livestrong.com, berikut 3 Manfaat yang kamu dapatkan jika mengonsumsi kentang dengan kulitnya.

Menu Sehat ala Cristiano Ronaldo Bisa Dicoba Masakan untuk Buka Puasa Ramadhan 2020

Karakter-karakter Baru DC Diperkenalkan di DC FanDome, Dwayne Johnson Memerankan Black Adam

Jaksa Agung Mengungsi dan 4 Petinggi Lainnya Pindah Kantor, Kapolda: Polisi Selidiki Mulai Lantai 6

Hasil Klasemen MotoGP 2020: Persaingan Memanas, Dovizioso Terpaut 3 Poin dengan Quartararo, Rossi?

1. Pencernaan

kulit kentang bisa jadi obat masalah pencernaan

Mengonsumsi kentang dan sekaligus kulitnya bagus untuk pencernaan.

Pasalnya kulit kentang kaya akan serat.

Ilustrasi sakit perut
Ilustrasi sakit perut (banjarmasinpost.co.id/kompas.com/SHUTTERSTOCK)

Sumber serat di kulit kentang lima kali lebih tingi dibandingkan satu ons daging kentang.

Halaman
12
Editor: Didik Trio
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved