Editor : Hari Widodo

BANJARMASIN POST.CO.ID, BANJARBARU-Mengkonsumsi air jeruk hangat menjadi pilihan Endah Dwi Astuti, untuk bisa memperkuat imun tubuhnya selama pandemi covid-19.

Endah yang saat ini bertugas sebagai staf Wali Kota Banjarbaru ini mengkonsumsi air jeruk hangat saat malam hari.

Minum air jeruk hangat, dikatakannya untuk memenuhi vitamin c selain mengkonsumsi vitamin c yang diberikan oleh kantornya.

Selain itu, dia juga tetap menyempatkan untuk melakukan olahraga senam saat tidak sibuk. Termasuk olahraga bersepeda.

• Benarkah Bioskop Dapat Tingkatkan Imunitas? Satgas Covid-19: Ada Rasa Bahagia saat Menonton Film

• Mahasiswa UMM Ajarkan Warga Banua Anyar Banjarmasin Membuat Jamu Sehat Penguat Imun

"Alhamdulillah olahraga masih bisa dilakukan. Seperti senam dan bersepeda. Untuk sepeda biasanya saat akhir pekan," katanya, Senin, (21/9/2020).

Untuk minum air jeruk hangat, dikatakan Endah biasa dilakukan satu kali tiap harinya. Agar, badannya merasa segar. Semua itu, dilakukannya sebagai pencegahan agar tidak tertular covid-19.

Bertugas sebagai staf Wali Kota Banjarbaru, Endah mengaku memang sering ketemu tamu-tamu yang datang ke Pemko Banjarbaru.

Saat pandemi covid-19, setiap tamu yang datang wajib dicek suhu tubuhnya. Sejak dari pintu depan lobby Pemko Banjarbaru, oleh pamdal dilakukan pengecekan suhu tubuh.

"Kami juga memakai masker dan faceshield. Termasuk menyediakan handsanitaiser sebagai bentuk penerapan protokol kesehatan covid-19," ujarnya.

• Pekerjaan Berisiko, Petugas Pengangkut Limbah Covid Banjarbaru Jaga Imun dengan Cara ini

Selama pandemi covid-19, dikatakannya protokol kesehatan harus wajib dilaksanakan agar bisa mencegah terjadinya penularan covid-19.

Usai bertugas dan pulang ke rumah, dirinya juga berupaya menjaga sterilisasi sebelum bertemu dengan keluarganya.

"Biasanya langsung mandi setelah pulang kerja, ganti baju lalu bertemu dengan anak dan keluarga," tambahnya. (banjarmasinpost.co.id/aprianto)