Berita Kesehatan
Memperkuat Imun Tubuh Hadapi Pandemi, Endah Sering Konsumsi Air Jeruk Hangat
Mengkonsumsi air jeruk hangat menjadi pilihan Endah Dwi Astuti, untuk bisa memperkuat imun tubuhnya selama pandemi covid-19.
lihat foto
Editor : Hari Widodo
BANJARMASIN POST.CO.ID, BANJARBARU-Mengkonsumsi air jeruk hangat menjadi pilihan Endah Dwi Astuti, untuk bisa memperkuat imun tubuhnya selama pandemi covid-19.
Endah yang saat ini bertugas sebagai staf Wali Kota Banjarbaru ini mengkonsumsi air jeruk hangat saat malam hari.
Minum air jeruk hangat, dikatakannya untuk memenuhi vitamin c selain mengkonsumsi vitamin c yang diberikan oleh kantornya.
Selain itu, dia juga tetap menyempatkan untuk melakukan olahraga senam saat tidak sibuk. Termasuk olahraga bersepeda.
• Benarkah Bioskop Dapat Tingkatkan Imunitas? Satgas Covid-19: Ada Rasa Bahagia saat Menonton Film
• Mahasiswa UMM Ajarkan Warga Banua Anyar Banjarmasin Membuat Jamu Sehat Penguat Imun
"Alhamdulillah olahraga masih bisa dilakukan. Seperti senam dan bersepeda. Untuk sepeda biasanya saat akhir pekan," katanya, Senin, (21/9/2020).
Untuk minum air jeruk hangat, dikatakan Endah biasa dilakukan satu kali tiap harinya. Agar, badannya merasa segar. Semua itu, dilakukannya sebagai pencegahan agar tidak tertular covid-19.
Bertugas sebagai staf Wali Kota Banjarbaru, Endah mengaku memang sering ketemu tamu-tamu yang datang ke Pemko Banjarbaru.
Saat pandemi covid-19, setiap tamu yang datang wajib dicek suhu tubuhnya. Sejak dari pintu depan lobby Pemko Banjarbaru, oleh pamdal dilakukan pengecekan suhu tubuh.
"Kami juga memakai masker dan faceshield. Termasuk menyediakan handsanitaiser sebagai bentuk penerapan protokol kesehatan covid-19," ujarnya.
• Pekerjaan Berisiko, Petugas Pengangkut Limbah Covid Banjarbaru Jaga Imun dengan Cara ini
Selama pandemi covid-19, dikatakannya protokol kesehatan harus wajib dilaksanakan agar bisa mencegah terjadinya penularan covid-19.
Usai bertugas dan pulang ke rumah, dirinya juga berupaya menjaga sterilisasi sebelum bertemu dengan keluarganya.
"Biasanya langsung mandi setelah pulang kerja, ganti baju lalu bertemu dengan anak dan keluarga," tambahnya. (banjarmasinpost.co.id/aprianto)
| Kopi atau Teh yang Cocok di Pagi Hari? Jangan Buru-buru Memilih Sebelum Baca Penjelasannya |
|
|---|
| CIRI-ciri Kamu Kena Diabetes, Jangan Cuek dengan Luka Kecil Dampaknya Bakal Luar Biasa |
|
|---|
| Tangkal Covid-19, Komposisi Gizi Seimbang Tunjang Imunitas Tubuh |
|
|---|
| VIDEO Viral, Pengobatan Mata Gunakan Cacing di Tapin, Datangkan Pasien 60 Orang Perhari |
|
|---|
| Minum Kopi Siang Hari Bikin Lebih Cepat Ngantuk, Kok Bisa Ya? Ini Penjelasan 'Dokter Tidur' |
|
|---|
