BESOK Hari Osteoporosis Sedunia : Sadarlah Tulang Keropos Sulit Balik Lagi, Begini Cara Menjaganya

Editor : Didik Trio Marsidi
BANJARMASINPOST.CO.ID - Osteoporosis adalah masalah pengeroposan dan penurunan kepadatan massa tulang secara berkelanjutan.

Ini sangat berbahaya. Saking bahayanya setiap tanggal 20 Oktober diperingati Hari Osteoporosis Dunia (HOD).

HOD diadakan untuk meningkatkan kesadaran pada semua orang terhadap pencegahan dan pengobatan penyakit tulang secara global.

Merujuk pada data worldosteoporosisday, osteoporosis adalah gangguan tulang paling umum di seluruh dunia.

Tercatat, satu dari tiga wanita dan satu dari lima pria yang masing-masing berusia 50 tahun tarancam menderita fraktur osteoporosis.

Baca juga: 10 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Gangguan Pencernaan hingga Tingkatkan Fungsi Otak

Baca juga: 4 Manfaat Minum Susu bagi Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Kesehatan Tulang, Jantung Sehat dan Gigi

Baca juga: 7 Tips Hindari Gangguan Kesehatan Tubuh Bagi Pekerja yang Sering Shift Malam

Bagian dalam ulang yang sehat normalnya tampak memiliki banyak ruang kecil persis seperti sarang lebah.

Pengeroposan tulang akan membuat ruangan-ruangan tersebut menjadi lebih lebar.

Fraktur adalah putusnya kontinuitas tulang yang disebabkan oleh benturan atau dari osteoporosis itu sendiri.

Osteoporosis akan menyebabkan tulang-tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga berakibat mudah keropos bahkan hancur.

Alhasil, jika terjadi benturan atau gerakan secara tiba-tiba, tulang akan fraktur. Bahayanya, fraktur yang disebabkan oleh osteoporosis ini sangat mengancam jiwa dan jadi penyebab utama dari kelumpuhan.