Penelitian, Rajin Sedekah Ternyata Bikin Umur Panjang, Cegah Hipertensi dan Depresi

Editor : Didik Trio Marsidi
BANJARMASINPOST.CO.ID - Aktif dalam kegiatan sosial seperti memberi sumbangan dan menjadi sukarelawan tak hanya bisa membuat seseorang lebih bahagia.

Akan tapi juga baik untuk kesehatan fisik orang yang melakukannya.

Penelitian menunjukkan, memberi dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Manfaat kesehatan yang didapat antara lain tekanan darah lebih rendah, peningkatan harga diri, mengurangi depresi dan stres, serta hidup lebih lama.

Baca juga: VIRAL Video Air Mengalir Kayak Membeku, Ternyata Mengalir Biasa, Terungkap Penyebabnya

Baca juga: VIRAL Tukang Renovasi Gereja Temukan Surat Wasiat di Atap, Terungkap Sisi Gelap Perang Tahun 1941

Berikut ulasan lebih lanjutnya.

1. Tekanan darah

Saat memberi, entah itu dalam bentuk sumbangan maupun dukungan emosional, ada kebahagiaan dan kepuasan yang lebih besar.

Rasa gembira itu dapat berpengaruh terhadap kesehatan fisik seseorang.

Penelitian menyebutkan, orang yang memberikan dukungan sosial kepada orang lain memiliki tekanan darah yang lebih rendah.

Hal ini dikaitkan dengan pencegahan hipertensi dan membuat kesehatan arteri koroner (pembuluh darah di jantung) lebih baik.