Atlet Dayung Banjarmasin Genjot Latihan di Sungai Awang Setiap Hari

Editor: Alpri Widianjono

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Para atlet dayung Kota Banjarmasin rutin menggelar latihan bersama guna menjaga daya tahan fisik sebagai persiapan Pekan Olahraga Daerah ( Popda) dan Pekan Olahraga Nasional (PON) Papua 2021.

Sekitar 50 atlet yang terdiri dari atlet junior, atlet Popda hingga atlet PON Papua berkumpul di Sungai Awang, ujung Kompleks Mandiri Blok B VI, Jalan Sultan Adam, Banjarmasin Utara, Kota Banjarmasin, Kalimantan Selatan.

Latihan pagi dimulai dari pukul 08.00 Wita hingga pukul 11.00 Wita, kemudian latihan sore dari pukul 16.00 Wita hingga pukul 18.00 Wita.

Latihan rutin yang dilakukan setiap hari itu dipimpin oleh Kepala Pelatih Dayung PON Kalsel, Donny Wirawan Achdiyat. "Latihan libur pada Senin pagi dan Kamis sore, tergantung cuaca juga," jelasnya kepada Banjarmasinpost.co.id, Senin (11/1/2021).

Baca juga: Motivasi Atlet Dayung, Podsi Banjarmasin Beri Insentif Sebesar Ini, Syaratnya Rajin Latihan

Baca juga: Dua Ergometer Senilai Rp 200 Juta Tersedia di Tempat Latihan Atlet PODSI Banjarmasin

Baca juga: VIDEO Danlanal Banjarmasin Ingin 10 Pedayung Menghuni Seleknas Dayung Sea Games 2021

Baca juga: Kalselpedia - Pengurus PODSI Banjarmasin Beli Perahu di Polandia

Bentuk latihan yang diterapkan oleh Donny Wirawan bervariasi, mulai streaching sebanyak 150 orang, naik turun tali setinggi 10 meter, hingga lari jarak jauh.

Namun, para atlet PON dan POPDA pada hari itu mendapat latihan berbeda. "Untuk atlet PON latihan kering dengan lari jarak jauh 12 kilometer, sedangkan latihan basah menggunakan perahu untuk atlet Popda," jelasnya.

Selain itu, para atlet direncanakan akan melakukan try-out dalam waktu dekat ini ke Pulau Jawa.

( Banjarmasinpost.co.id'> Banjarmasinpost.co.id/Amirul Yusuf)