Breaking News:

Sport

Karateka Batola Halimatus Sa'diah Latihan Mandiri Kihon Jelang Porprov Kalsel 2022

Jogging, push up, sit up dan lainnya, tambah penguasaan kihon, merupakan menu latihan rutin karateka Halimatus Sa'diah dari Kabupaten Batola, Kalsel.

ISTIMEWA
Karateka Kabupaten Barito Kuala (Batola), Kalimantan Selatan, Halimatus Sa'diah, saat mengikuti ajang 2019 di Aceh. 

Editor: Alpri Widianjono

BANJARMASINPOST.CO.ID, MARABAHAN - Karateka Barito Kuala ( Batola ), Halimatus Sa'diah, terus melakukan persiapan jelang ajang pekan olahraga provinsi (Porprov) 2022 di Hulu Sungai Selatan.

Gadis berusia 19 tahun tersebut kini fokus melakukan latihan mandiri yang telah diinstruksikan pelatih selama pandemi melanda Indonesia.

Latihan mandiri tersebut ditujukan untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh para atlet.

Sehingga saat pandemi Covid-19 mereda dan aktivitas olahraga kembali normal, kondisi fisik para atletnya tidak melemah.

VIDEO Remaja dan Anak anak di Banjarmasin Serius Belajar Jurus-jurus Karate

Bantu Korban Banjir Kalsel, Perguruan Karate Shotokai Serahkan Bahan Pokok

Selain jogging, push up, sit up dan lainnya, gadis yang biasa disapa Diah ini turut melakukan penguasaan kihon.

Maksud dari kihon merujuk pada fondasi atau teknik-teknik dasar dalam karate yang secara umum terdiri dari teknik berdiri, pukulan, tendangan, tangkisan, dan tusukan.

"Ketika sudah melakukan kihon secara sempurna, maka karatedo dapat mempelajari dan mengenali kata dan kumite," jelasnya pada Senin (8/2/2021).

Walaupun sudah meraih berbagai prestasi sebagai karateka di ajang Pekan Olahraga Pelajar (Popda) dan O2SN tingkat SD, SMP hingga SMA, Diah mengaku masih penasaran untuk meraih medali di ajang Porprov. 

Lemkari Banjar Batal Ikuti World Virtual Karate Championship Demi Bantu Para Korban Banjir

VIDEO FKTI Kalsel Juara Umum Kejurnas Virtual Karate Tradisonal Indonesia Menpora Cup VIII

Mahasiswi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Universitas Lambung Mangkurat ini pun bertekad untuk 'pecah telor' di ajang Porprov.

Halaman
12
Penulis: Amirul Yusuf
Editor: Alpri Widianjono
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved