Breaking News:

Daun Kelor

Tumis Daun Kelor Kaya Berbagai Khasiat, Mampu Obati Diabetes dan Turunkan Kolesterol

Banyak manfaat didapat dari mengonsumsi daun kelor. Tumbuhan liar berdaun kecil ini juga gampang dikonsumsi dijadikan berbagai bentuk olahan.

Editor: M.Risman Noor
Istimewa
daun kelor 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Banyak manfaat didapat dari mengonsumsi daun kelor. Tumbuhan liar berdaun kecil ini juga gampang dikonsumsi dijadikan berbagai bentuk olahan.

Menjadi sayur bening sudah umum dibuat orang untuk dijadikan sebagai obat.

Daun kelor juga bisa dibuat jadi teh maupun kue dan panganan lain.

Kecil ukuran tapi besar khasiatnya hingga dijadikan obat untuk berbagai penyakit.

Baca juga: Khasiat Madu bagi Ibu Menyusui, Dicampur Jahe Dapat Memperbanyak ASI

Baca juga: BTalk : Cantik dengan DNA Salmon

Daun kelor juga gampang diolah untuk dikonsumsi dalam bentuk makanan maupun minuman.

Rasanya juga enak serta harganya murah. Sebagai contoh dijadikan sebagai sayur bening, daun kelor juga bisa dijadikan teh hingga masker.

Daun kelor juga bisa mengobati penyakit diabetes dan menurunkan kolesterol.

Daun Kelor (Moringa oleifera)
Daun Kelor (Moringa oleifera) (banjarmasinpost.co.id/Nurholis Huda)

Daun kelor (Moringa oleifera) memiliki ragam manfaat. Mulai dari melawan diabetes, membantu mencegah penyakit kardiovaskular, membantu menurunkan kolesterol, hingga menyehatkan mata.

Dilansir kompas.com, manfaat daun kelor bisa didapatkan lewat berbagai cara konsumsi, misalnya dimasak menjadi menu sayur atau sup, ditumis, dijadikan teh, hingga diaplikasikan secara topikal pada kulit wajah untuk kesehatan kulit.

Menurut buku "Kelor Menggoyang Lidah" yang ditulis oleh Redaksi Trubus (2019), penambahan daun kelor ke dalam aneka jenis olahan pangan dapat meningkatkan nilai gizi pangan tersebut.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved