Kenalilah Khasiat Madu Bagi Ibu Hamil, Mengatasi Susah Tidur dan Cegah Alergi

BANJARMASINPOST.CO.ID - Inilah khasiat madu bagi ibu hamil yang baik bagi kesehatan jika dikonsumsi secara tepat.

Madu adalah cairan yang umumnya berasa manis dapat pula dikonsumsi wanita yang sedang mengandung.

Namun, madu harus dikonsumsi secara tepat agar tidak membahayakan kesehatan ibu dan janinnya.

Di antara manfaat madu untuk ibu hamil yakni dapat mengatasi susah tidur dan mencegah alergi.

Simak uraian lengkap manfaat dan pantangan madu untuk ibu hamil.

Sejumlah ibu hamil ragu ketika akan minum madu. Pasalnya, ada fakta bayi di bawah usia satu tahun tidak boleh diberi madu.

Baca juga: Khasiat Madu untuk Kecantikan Wanita, Mengangkat Sel Kulit Mati dan Hilangkan Komedo

Baca juga: Berbagai Khasiat Madu Bagi Kesehatan, Cairan Pengganti Gula untuk Penderita Diabetes

Bayi di bawah usia satu tahun tidak boleh diberi madu karena zat ini mengandung kuman Clostridium botulinum yang dapat meningkatkan risiko infeksi fatal botulisme.

Sistem pencernaan bayi di bawah usia satu tahun belum berkembang sempurna untuk menghadapi segala jenis kuman, termasuk yang terkandung dalam madu.

Berkaca dari fakta tersebut, beberapa orang jadi mempertanyakan efek madu bagi janin.

Dilansir dari Verywell Family, minum madu umumnya tidak berbahaya bagi ibu hamil.

Otoritasi kesehatan seperti American College of Obstetricians and Gynecologists AS, juga tidak memasukkan madu ke dalam rekomendasi makanan dan minuman yang harus dihindari ibu hamil.

Terdapat beberapa alasan kenapa ibu hamil boleh minum madu.

Pertama, sistem pencernaan orang dewasa termasuk ibu hamil dapat menangani mikroba seperti bakteri clostridium.

Usus orang dewasa yang sehat memiliki banyak flora pelindung yang bisa mencegah clostridium berbiak di saluran pencernaan. Hal itu dapat mencegah botulisme.

Ibu hamil juga tak perlu khawatir berlebihan dengan sistem daya tahan tubuh yang menurun selama mengandung buah hati.