Breaking News:

Selebrita

Nana Mirdad Berbagi Tips Berolahraga di Rumah Masa Pandemi Covid-19, Cara Mudah Usir Bosan

Nana Mirdad bahkan rutin menjalani olahraga dari sebelum pandemi melanda. Kini berbagi tips sehat, Berolahraga di Rumah Masa Pandemi Covid-19.

Editor: Nia Kurniawan
INSTAGRAM via TribunJabar.id
Nana Mirdad. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Nana Mirdad, selebritas Tanah Air yang kini berdomisili di Bali berbagi Tips Sehat.

Ya, menjaga kesehatan dan imunitas tubuh kini merupakan salah satu bentuk usaha agar terhindar dari berbagai wabah penyakit, terutama Covid-19.

Nah, di tengah pandemi yang belum juga usai di Indonesia, terdapat perubahan tren dan kebiasaan masyarakat ketika menjalani pola hidup sehat.

Diketahui, olahraga identik dengan komunitas yang memiliki hobi serta minat yang sama sehingga olahraga terasa lebih menyenangkan.

Baca juga: Kini Tak Bersama Dian Nitami, Nasib Anjasmara Cuma Bisa Lakukan Hal ini Sendirian Di Kamar

Baca juga: Potret Anak Gadis Desy Ratnasari Saat Rayakan Ulang Tahun, Nasywa Pilih Sederhana di Usia 19 Tahun

Nah, dalam situasi seperti saat ini, masyarakat dianjurkan untuk tetap menjalani aktif berolahraga dan menjalaninya dari dalam rumah.

Tentu melakoni gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan dari rumah telah dilakukan oleh banyak masyarakat Indonesia, tidak terkecuali

Nana Mirdad bahkan rutin menjalani olahraga dari sebelum pandemi melanda.

“Olahraga favoritku adalah lari dan aku selalu usahain berolahraga setiap hari at least satu jam atau dalam seminggu 4-5 kali," ujar Nana pada keterangan yang diterima, Kamis (22/7/2021).

Nana Mirdad pun membagikan berbagai tip motivasi berolahraga dari rumah agar terhindar dari rasa bosan:

Baca juga: Armand Maulana Ungkap Nasib Pilu, Kini Cuma Bisa Curhat Efek Pisah Jauh dari Dewi Gita

1. Mengunduh aplikasi olahraga

Halaman
123
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved