Khasiat Madu untuk Obati Insomnia, Dikonsumsi Satu Sendok Makan Sebelum Tidur

Selain itu, pisang juga dianggap dapat mengurangi depresi.

6. Saffron

Saffron adalah salah satu obat alami yang paling mahal dibandingkan yang lainnya.

Saffron dipercaya dapat memmbantu penderita insomnia.

Minum susu dengan beberapa helai safron setiap hari sebelum tidur, dapat membuat tidur menjadi nyenyak.

7. Teh jinten

Biji jinten digunakan dalam ayurveda untuk mengobati insomnia.

Teh jinten juga dipercaya dapat meredakan kelelahan.

Teh jinten memiliki efek penenang yang dapat membantu penderita insomnia.

Baca juga: Ragam Khasiat Temulawak, Atasi Obesitas, Kolesterol hingga Sembuhkan Diabetes

Manfaat Madu dan Tomat

Selain jerawat, kulit kering dan kusam jadi masalah kulit yang juga dialami oleh hampir banyak orang.

Untuk mengatasi kulit kering dan kusam bisa dilakukan dengan cara sederhana menggunakan bahan alami.

Anda bisa mengandalkan tomat dan madu serta beberapa bahan alami ini.

Lalu bagaimana ya caranya dan apa saja manfaat yang akan didapatkan?

Coba gunakan tomat dan madu, lalu lihat hasilnya.

Antioksidan dalam tomat membantu meremajakan kulit.

Selain itu, tomat juga bisa meningkatkan sirkulasi darah dan membuat wajah Anda memerah secara alami.

Dilansir dari Boldsky.com, Berikut ini perpaduan ramuan tomat yang bisa digunakan untuk merawat kulit.

Masker tomat ini membantu melembapkan kulit.

Madu dianggap sebagai humektan alami yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembab.

Selain itu, antioksidan di kedua bahan ini meremajakan kulit dan memberikan tampilan yang segar.

Potong tomat menjadi potongan-potongan kecil.

Kemudian haluskan tomat hingga jadi pasta.

Tambahkan sekitar 2-3 sdt madu ke dalam pasta tomat.

Oleskan ramuan ini pada wajah yang telah dibersihkan dan biarkan selama 15-20 menit.

Bilas menggunakan air hangat.

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)