Khasiat Madu

Khasiat Madu untuk Kesehatan Mata, Benarkah Bisa Obati Mata Minus?

Khasiat madu untuk kesehatan tubuh sampai membantu terapi pengobatan. Namun, benarkah madu juga bisa membantu mengobati mata minus?

Penulis: Mariana | Editor: Anjar Wulandari
THINKSTOCKS
Ilustrasi menjaga kesehatan mata. Khasiat Madu untuk Kesehatan Mata, Benarkah Bisa Obati Mata Minus? 

Masyarakat pun diimbau berkonsultasi dengan dokter mata bila anda ingin menggunakan kacamata, kontaklens, atau ingin melakukan operasi lasik.

Sementara itu dilansir dari hellosehat.com, selain rasanya yang lezat, madu juga populer dengan kandungan nutrisinya yang menyehatkan tubuh.

Madu sangat populer dalam dunia kesehatan, karena penggunaannya yang sejak dulu sebagai obat tradisional.

Potensi dan manfaat madu dalam dunia kesehatan didapat dari kandungan nutrisinya. Dalam 100 gram madu terdapat beragam nutrisi, termasuk:

Protein: 0,3 gram.Karbohidrat: 79,5 gram.Serat: 0,2 gram.Kalsium: 5 mg.Fosfor: 16 mgBesi: 0,9 mgNatrium: 6 mgKalium: 26,9 mg.Tembaga: 0,04 mg.Seng: 0,2 mg.Riboflavin atau vitamin B2: 0,04 mg.Niacin atau vitamin B3: 0,1 mg.Vitamin C: 4 mg.

Baca juga: Khasiat Madu untuk kesehatan Rambut, Sebagai Kondisioner dan Cegah Rambut Rontok

Baca juga: Khasiat Madu untuk Mengatasi Siku Kering, Lengkap dengan Panduan Mudah Cara Menggunakannya

Manfaat Madu untuk Kesehatan

Berdasarkan berbagai penelitian, madu yang kaya akan kandungan nutrisi tentu memiliki potensi untuk kesehatan tubuh, berikut ini:

1. Membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan

Kandungan antioksidan dalam madu dapat membantu tubuh melawan radikal bebas.

Radikal bebas yang masuk ke tubuh dapat memicu refluks asam lambung karena merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan.

Tidak hanyapada perut, jika refluks asam lambung kambuh, juga bisa mengiritasi kerongkongan.

Antioksidan pada madu memberikan manfaat untuk mengatasi keluhan tersebut.

Pertama, madu yang kaya antioksidan dapat mencegah kerusakan lebih lanjut pada sel-sel di sekitar lapisan pencernaan.

Kedua, madu yang teksturnya lembut juga bisa membantu meredakan peradangan di kerongkongan sekaligus melapisi selaput lendir kerongkongan.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved