Khasiat Temulawak
Khasiat Temulawak Bisa Mencegah Kanker, Berikut Sederet Manfaat Lain Mengonsumsi Temulawak
Banyak manfaat dari temulawak. Mulai dari mencegah kanker hingga bisa meningkatkan fungsi otak.
lihat foto
Penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa temulawak berpotensi menjadi obat antikolesterol. Pasalnya, konsumsi temulawak selama 4 minggu berturut-turut terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol total di dalam darah.
Baca juga: Kenali Penyebab Darah Tinggi, Simak Tips Pencegahan Dini Hipertensi dan Ini Penjelasan Dokter Oldi
Menyehatkan saluran pencernaan
Jamu temulawak banyak dikonsumsi oleh penderita masalah saluran cerna, misalnya irritable bowel syndrome (IBS) yang ditandai dengan perut kembung berisi gas. Khasiat temulawak ini didapat dari sifat antioksidan mereka yang dapat menangkal pengaruh radikal bebas yang merusak mukosa lambung.
Meringankan gejala osteoarthritis
Khasiat temulawak ini berkaitan dengan kandungan kurkumin yang memberikan efek antiinflamasi pada tubuh.
Konsumsi jamu temulawak secara rutin pun dipercaya dapat meringankan gejala osteoarthritis, seperti bengkak maupun nyeri sendi.
Mencegah obesitas dan diabetes
Sifat antiperadangan pada kurkumin juga dapat mencegah kita terkena diabetes maupun obesitas. Kurkumin dapat menstabilkan kadar gula dalam darah yang dapat memicu diabetes sekaligus mengatur kadar lemak dalam tubuh yang memicu obesitas.
Membantu mempercepat penyembuhan infeksi jamur
Khasiat temulawak lainnya berhubungan dengan sifat antijamur sehingga bisa digunakan berdampingan dengan obat dokter saat kamu menderita infeksi akibat fungi ini.
Pasalnya, kandungan kurkumin pada temulawak dapat memecah membran sel pada jamur penyebab infeksi.
Menyehatkan hati
Penelitian di laboratorium mengungkap khasiat temulawak sebagai penjaga hati agar tidak cepat rusak karena pengaruh radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif.
Lagi-lagi, manfaat ini datang dari kandungan antioksidan berupa kurkumin. Mencegah kanker Penelitian juga mengungkap potensi temulawak sebagai penghambat pertumbuhan sel kanker pada usus besar.
Meski demikian, khasiat temulawak yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Untuk merasakan manfaat temulawak ini, kita dapat merebus dan meminum air rebusan temulawak tersebut.
Atau jika ingin daya simpan yang lebih lama, temulawak dapat dikeringkan di bawah sinar matahari atau menggunakan oven, kemudian digiling dan disimpan dalam bentuk bubuk.
