Tips Sehat

Hindari 4 Jenis Makanan Berikut, dr Zaidul Akbar Yakinkan Terbebas Kolesterol dan Asam Urat Berlebih

Resep sehat ala dr Zaidul Akbar, jangan konsumsi makanan yang mengandung empat bahan ini, dijamin bebas kolesterol hingga asam urat.

Editor: M.Risman Noor
goldokter.com
Ilustrasi Penderita asam urat, dr Zaidul Akbar mengingatkan hindari 4 jenis makanan agar terhindari dari asam urat dan kolesterol. 

BANJARMASINPOST.CO.ID  - Tak ingin kolesterol dan asam urat dalam tubuh berlebih, coba hindari 4 jenis makanan berikut ini.

dr Zaidul Akbar beberkan 4 jenis makanan ini bila dihindari maka bisa bebas kandungan kolesterol dan asam urat berlebih.

Tak bisa dipungkiri Kolesterol tinggi dan penyakit asam urat memiliki hubungan erat.

Penyakit asam urat dapat terjadi saat kadar asam urat atau produk sampingan dari metabolisme purin dari tubuh kadarnya berlebihan.

Baca juga: Wajah Mulus Lagi, dr Zaidul Akbar Ungkap Solusi Agar Paras Bisa Terbebas dari Jerawat Membandel

Baca juga: Hukum Puasa Nisfu Syaban di Hari Jumat, Ustadz Adi Hidayat Ingatkan Barengi Puasa Lain

Asam urat yang semestinya disaring melalui ginjal dan dikeluarkan melalui urine ini apabila mengendap dalam tubuh.

Kristal asam urat yang menetap di ginjal dapat memicu terbentuknya batu ginjal.

Sedangkan asam urat yang mengendap di sendi dapat memicu rematik. Lantas, apa hubungannya penyakit asam urat dan kolesterol tinggi?

Asam urat dan kolesterol tinggi

Sebagaimana dikutip Kompas.com dari Live Strong dan dikutip Serambinews.com, Selasa (27/7/2021), penelitian yang diterbitkan di International Journal of Cardiology pada 2008 menunjukkan, kadar asam urat tinggi bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat LDL, trigliserida, dan lemak darah lainnya.

Selain itu, studi lain pada 2019 yang dirilis Lipids in Health and Disease juga menyebutkan, sebanyak 3.884 sukarelawan yang diteliti risikonya terkena asam urat tinggi naik dua kali lipat apabila memiliki kolesterol trigliserida di atas ambang batas normal.

Tak hanya itu, faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah juga sama dengan faktor risiko asam urat.

Cara Mencegah Penyakit Asam Urat. dr Zaidul Akbar mengingatkan hindari 4 jenis makanan.
Cara Mencegah Penyakit Asam Urat. dr Zaidul Akbar mengingatkan hindari 4 jenis makanan. (shutterstock)

Dilansir dari Vascular Health Clinics, faktor risiko tersebut antara lain kolesterol tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi, dan riwayat keluarga.

Mengingat penyakit asam urat dan kolesterol tinggi terkait erat, tidak ada alasan lagi bagi penderita menyepelekan masalah kesehatan ini.

Terlebih penyakit ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti masalah jantung dan pembuluh darah.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved