Selebrita
Keanehan Punggung Ayu Ting Ting Terekam, Penyakit Putri Ayah Ozak Bikin Krizna Fahrezi Khawatir
Ayu Ting Ting memperlihatkan kondisi punggungnya yang terbilang aneh. Krizna Fahrezi khawatir kondisi kesehatan putri Ayah Ozak dan Umi Kalsum.
Penulis: Danti Ayu Sekarini | Editor: Murhan
lihat foto
Sebagaimana dikutip dari laman Healthline, masalah tersebut bisa diatasi menggunakan kerokan. Pasalnya, permukaan kulit yang dikerok hingga tampak berwarna merah berpasir bisa menghangatkan tubuh sehingga pengidap insomnia dapat tidur lebih cepat.
Meredakan migrain
Migrain merupakan penyakit saraf yang menyebabkan area kepala menjadi terasa berdenyut kencang. Hal ini pun bisa memicu rasa mual, muntah, dan sensitif terhadap cahaya atau suara. Gangguan ini biasanya terjadi pada satu sisi kepala, baik kanan maupun kiri.
Kerokan, seperti dikutip dari laman Healthline, dapat membantu menyembuhkan migrain. Masih dari sumber itu, seorang wanita 72 tahun dapat sembuh dari sakit kepala kronis setelah menjalani kerokan selama 14 hari.
Gesekan yang terjadi antara logam dan kulit area kepala saat kerokan bisa melancarkan aliran darah sehingga membantu meringankan sakit kepala.
Mengatasi pegal linu
Pegal linu juga menjadi salah satu penyakit yang bisa diatasi melalui kerokan. Untuk diketahui, gangguan yang menyebabkan tubuh terasa kaku, nyeri, dan tidak nyaman tersebut biasa terjadi di area persendian dan otot.
Gangguan itu biasanya disebabkan oleh peredaran darah kurang lancar, tekanan, penggunaan otot yang berlebihan, dan masalah sistem otot akibat olahraga ataupun aktivitas fisik lainnya.
Saat permukaan kulit dikerok, aliran darah bisa lebih lancar. Dengan begitu, pegal linu akibat peredaran darah kurang lancar bisa diatasi.
Meredakan kecemasan
Cemas berlebihan juga bisa diredakan menggunakan terapi kerokan. Sebagai informasi, cemas berlebih ditandai dengan perasaan gugup dan gelisah. Biasanya, hal ini muncul ketika menghadapi situasi tertentu, seperti wawancara kerja, mengambil keputusan penting, dan sebelum ujian.
Agar hal tersebut tidak muncul, peredaran darah harus lancar dan perasaan harus dibuat tenang. Nah, kedua efek tersebut bisa dihasilkan saat tubuh dikerok. Pasalnya, kerokan dapat menstimulasi perasaan tenang dan membantu mengurangi ketegangan otot.
Meredakan gangguan tenggorokan
Manfaat kerokan berikutnya adalah membantu meredakan gangguan tenggorokan.
Sebagai informasi, gangguan tenggorokan ditandai dengan rasa sakit dan gatal, terlebih saat menelan. Gangguan ini diakibatkan oleh infeksi virus.
