Ramadhan 2022

Intensitas Ibadah Meningkat di Akhir Ramadhan, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Ini Kala Berpuasa

dr Zaidul Akbar bagi antips agar saat berpuasa dan melakukan intensitas tinggi di Ramadhan 2022 ini badan tetap sehat dan bugar

Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi minum air putih saat buka puasa dan sahur sangat dianjurkan 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Di akhir bulan Ramadhan 2022, umat Islam hendaknya meningkatkan amal ibadah. dr Zaidul Akbar membagikan tips tubuh tetap fit selama berpuasa.

Selain puasa, di bulan Ramadhan umat muslim dianjurkan untuk menjalankan amal ibadah lainnya, misalnya shalat sunnah siang dan malam, membaca Al Quran, Zikir, dan Sedekah.

Namun justru sebaliknya, ada yang menjadikan bulan Ramadhan sebagai ajang konsumsi bermacam-macam makanan.

Kebanyakan makan bisa jadi membuat tubuh menjadi malas untuk bergerak dan imbasnya membuat ibadah menjadi kurang maksimal.

Baca juga: Ini Batas Waktu Pengerjaan Shalat Dhuha, Ustad Adi Hidayat Paparkan Keutamannya dan Tata Caranya

Baca juga: Buya Yahya Ungkap Besarnya Keutamaan Sunnah Rawatib, Simak Niat Shalat Qobliyah Subuh

dr Zaidul Akbar menuturkan, banyak yang menjadikan bulan puasa malah bukan untuk menundukkan hawa nafsu.

"Tapi justru di bulan puasa sebagian orang memperturut hawa nafsunya. Saya membaca berbagai macam hadist, namun tidak terlalu banyak Nabi SAW tentang makanan yang dikonsumsi saat Ramadhan," jelas dr Zaidul Akbar dilansir Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Namun demikian secara gamblang Nabi Muhammad SAW menyebutkan makanan yang baik untuk berbuka adalah kurma, meliputi kurma basah, kurma kering, dan air.

Hal tersebut tertuang dalam hadist Anas bin Malik Radhiyallahu ‘anhu:

كَانَ رَسُو لُ اللِّهِ صَلَّى اللَّهً عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أََنْ يُصَلِّيَ فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَا تٌ فَعَلَى تَمَرَاتٍ فَإِنْ لَم تَكُنْ حَسَا حَسَواتٍ مِنْ مَاءٍ

Artinya: Adalah Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam berbuka dengan korma basah (ruthab), jika tidak ada ruthab maka berbuka dengan korma kering (tamr), jika tidak ada tamr maka minum dengan satu tegukan air.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved