Tips Sehat

Kesehatan dan Imunitas Tubuh Terjaga, Berikut Kumpulan Resep JSR dr Zaidul Akbar

dr Zaidul Akbar berikan kumpulan resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR). Simak juga cara membuat ramuannya serta bahan-bahannya

Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
(pixabay.com)
(ILUSTRASI) bersepeda. Selain olahraga dr Zaidul Akbar berikan tips sehat JSR 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Tubuh sehat dan bugar dapat menunjang aktivitas dan rutinitas. dr Zaidul Akbar membagikan sejumlah resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR).

Sebelum menerapkan resep JSR, dr Zaidul Akbar menekankan bahwa menjaga kesehatan atau menyembuhkan penyakit dimulai dari qolbu atau hati.

Ini erat kaitannya dengan cara beribadah kepada Allah SWT, hendaknya umat Islam dapat memperbaiki shalatnya.

Setelah itu, ibadah lainnya yang dapat menunjang kesehatan yakni puasa.

"Allah menciptakan waktu dimana mau tidak mau suka tidak suka kita wajib tidak makan namanya Puasa Ramadhan. 30 hari penuh diperintahkan berpuasa, Ramadhan selesai muncul Puasa Syawal, kemudian Puasa Senin Kamis, serta Puasa Ayyamul Bidh," jelasnya dikutip dari Channel iDream TV.

Baca juga: Segudang Manfaat Bunga Telang Dijabarkan dr Zaidul Akbar, Begini Cara Mengolahnya

Baca juga: Masih Suasana Pandemi Covid-19, Ustadz Khalid Basalamah Berikan Tips Aman dari Corona

Hidup sehat dapat dimulai dengan sarapan. Sarapan adalah hal penting untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit.

dr Zaidul Akbar menjelaskan pentingnya sarapan sebab tubuh telah berpuasa selama tidur.

Salah satu sarapan yang dianjurkan atau sesuai perilaku Nabi Muhammad yakni makan tujuh butir kurma.

"Pagi hari itu adalah saat yang tepat untuk minum air, makan buah atau mengonsumsi makanan kaya enzim seperti madu misalnya. Tak perlu banyak makan di pagi hari," jelasnya.

Resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr Zaidul Akbar

1. Ramuan infused water

Bahan:

1 buah lemon

7 buah kurma

Baca juga: Waspada Kanker Payudara Menyerang, Simak Tips Pencegahan dari dr Zaidul Akbar Ini

Baca juga: Tips Awet Muda dan Cantik bagi Ibu Rumah Tangga, dr Reisa Broto Asmoro Ingatkan Hal Ini

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved