Tips Sehat

Konsumi Jeruk Beserta Kulitnya, dr Zaidul Akbar Beberkan Manfaat Luar Luar Biasa Didapat

Mengonsumsi buah juga disarankan untuk menjaga nutrisi tubuh. Namun ada pula buah dikonsumsi tanpa membuang kulitnya agar mendapatkan khasiat maksimal

Editor: M.Risman Noor
Nove Arisandi untuk Banjarmasinpost.co.id
Buah Jeruk Siam Banjar. Mengonsumsi jeruk dengan kulitnya dipaparkan dr Zaidul Akbar banyak memberi manfaat. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Mengonsumsi buah juga disarankan untuk menjaga nutrisi tubuh.

Namun ada pula buah dikonsumsi tanpa membuang kulitnya agar mendapatkan khasiat maksimal.

Salah satunya buah jeruk. Banyak orang tak tahu mengonsumsi jeruk sebenarnya bagus dengan kulitnya.

Cara konsumsi buah memang berbeda satu dengan lainnyaa untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Menurut ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengatakan mengonsumsi buah tertentu merupakan salah satu cara kita menjaga kesehatan.

Baca juga: Menggabungkan Puasa Senin Kamis dan Qadha Ramadhan, Ustadz Abdul Somad Ingatkan Tentang Satu Niat

Baca juga: Keutamaan Muharram Dijabarkan Ustadz Khalid Basalamah, Bulan Baik untuk Ibadah bagi Umat Muslim

Buah tersebut baik yang dikupas maupun tidak.

"Salah satu cara kita menjaga kesehatan, mau ramadhan, mau pandemi mau nggak pandemi adalah dengan memperbanyak makanan-makanan yang kita kupas, apalagi makanan yang tidak perlu kita kupas," katanya.

Untuk makanan yang perlu dikupas, seperti buah apel, pear dan sebagainya.

Sementara untuk makanan yang tidak perlu dikupas seperti jeruk dan sejenisnya.

Daging dan kulit buah ini dipercaya memiliki khasiat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved