Tips Sehat

Tulang Tubuh Kuat Imbas Makan Ikan Toman, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Mengolahnya

dr Zaidul Akbar membagikan resep makanan sehat menguatkan tulang. Ahli kesehatan ala Rasulullah SAW, Dokter Zaidul Akbar menerangkan sumber makanan.

Penulis: Mariana | Editor: Murhan
Tangkapan Layar Kanal YouTube Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar membagikan resep berbahan ikan toman yang bisa menguatkan tulang. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Kurangnya olahraga dan konsumsi makanan sehat dapat mengurangi kepadatan tulang, hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri. dr Zaidul Akbar membagikan resep makanan sehat menguatkan tulang.

Ahli kesehatan ala Rasulullah SAW, Dokter Zaidul Akbar menerangkan sumber makanan yang dapat dikonsumsi untuk mengatasi keluhan tulang adalah ikan toman.

Rasa nyeri pada tulang dapat mengganggu aktivitas dan berbahaya jika dibiarkan.

Selain menggunakan obat-obatan medis, tulang, sendi, dan otot yang kerap sakit bisa diatasi dengan bahan-bahan alami.

Baca juga: Lawan Asma dengan Obat Herbal, Coba Resep Berbahan Alami dari dr Zaidul Akbar

Baca juga: Resep Sehat Berbahan Madu Dibagikan dr Zaidul Akbar, Dapat Menjaga Imunitas Tubuh

dr Zaidul Akbar menjelaskan, sakit pada tulang, sendi maupun otot bisa disembuhkan melalui konsumsi ikan.

"Bisa menggunakan satu ekor ikan, kalau ada ikan toman ya, ikan toman itu apa? dia kakak adik sama ikan gabus tapi bentuknya lebih seram," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube Bisikan.com.

Ikan toman merupakan ikan air tawar yang sejenis dengan ikan gabus, hanya saja ikan toman termasuk dalam kategori ikan predator.

Diterangkan dr Zaidul Akbar, ikan toman merupakan salah satu sumber protein atau albumin yang paling baik.

Namun, ikan toman terbilang sulit didapatkan di pasaran, maka alternatifnya bisa menggunakan ikan gabus.

Ikan toman atau gabus tersebut kemudian diolah untuk dipisahkan antara daging dan kulit serta sisiknya.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved