Tips Sehat

Buah Ini Bisa Tingkatkan Kecerdasan, dr Zaidul Akbar Beber Resepnya yang Tak Perlu Diblender

Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar atau Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan jenis buah-buahan yang dapat meningkatkan kecerdasan.

Penulis: Mariana | Editor: Murhan
Youtube Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar tentang buah yang bisa meningkatkan kecerdasan. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar mengungkapkan jenis buah-buahan yang dapat meningkatkan kecerdasan seseorang.

Dokter Zaidul Akbar menuturkan mengonsumsi buah-buahan sangat bagus bagi kesehatan tubuh.

Makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi kesehatan, bisa meningkatkan kesehatan atau justru menjadi sumber penyakit.

Jenis makanan olahan sebaiknya dihindari dan memperbanyak makanan-makanan alami di antaranya buah-buahan.

Baca juga: Cara Ampuh Sembuhkan Penyakit Asam Urat Diungkap dr Zaidul Akbar, Dilakukan Selain Konsumsi Herbal

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Cepat Menurunkan Kolestrol, Konsumsi Kacang Jenis Ini

dr Zaidul Akbar menjelaskan salah satu bahan pangan yang dapat meningkatkan kecerdasan adalah alpukat.

"Saya biasanya makan alpukat secara langsung, dagingnya dikerok dari kulitnya," ujar dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr Zaidul Akbar Official.

Ia menambahkan alpukat merupakan sumber lemak yang baik untuk jantung dan otak.

dr Zaidul Akbar pun mencontohkan dalam videonya, cara membuat alpukat untuk dikonsumsi secara sehat.

Daging alpukat yang dikerok dimasukkan dalam gelas, kemudian diaduk atau dihaluskan menggunakan sendok.

Dalam membuat smoothies Alpukat itu tak perlu menggunakan blender, yang terpenting tidak menambahkan gula pasir atau pemanis buatan lainnya.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved