Tips Sehat

Cara Sederhana Namun Ampuh Turunkan Kolesterol Ala dr Zaidul Akbar, Antara lain Rutin Minum Ini

Berikut cara sederhana untuk turunkan kolesterol dibagikan oleh dr Zaidul Akbar. Ini kata praktisi kesehatan terkenal Dokter Zaidul Akbar

Editor: Irfani Rahman
medicalnewstoday.com
ILustrasi minuman jahe.Minuman herbal seperti jahe, kunyit bisa menurunkan kolesterol 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Berikut cara sederhana namun ampuh menurunkan kolesterol. dr Zaidul Akbar bagikan resep agar kadar kolesterol terjaga.

Dokter Zaidul Akbar bagikan resep untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Menurut dr Zaidul Akbar untuk menurunkan kolesterol jika 5 hal ini dilakukan maka kolesterol tinggi bisa turun.

Dikutip Serambinews.com dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, Kamis (11/8/2022), dr Zaidul Akbar awalnya menjawab pertanyaan dari pengikutnya di Instagram terkait cara menurunkan kolesterol di dalam tubuh.

"Pertanyaan yang ditanyakan umumnya berkisar di bagaimana caranya, ya kan?," kata dr Zaidul Akbar dalam caption yang diunggah.

Baca juga: Kucing Ada Terjangkit Kutu, Jangan Khawatir Ini Cara Sederhana Menghilangkannya

Baca juga: Jangan Asal Cuci Muka, Ini Langkah Mempersihkan Wajah Agar Kulit Terjaga dan Sehat

Sebelum menjelaskan cara menurunkan kolesterol dalam tubuh, dr Zaidul Akbar, mengatakan sebaiknya mencari tahu terlebih dahulu mengapa kolesterol bisa naik.

“Karena jika kita tahu mengapa, maka kita bisa cari tahu akar masalahnya dan mencari solusi yang sebenarnya,” lanjut dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, kadar kolesterol dalam tubuh dapat naik karena tidak lepas dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

"Mengapa kolesterolnya naik, maka jawabannya oh ternyata gara-gara banyak lemak yang dikonsumsi, karbo olahan yang dimakan, jarang buah, jarang sayur, air putih kurang," ungkapnya.

Lantas, bagaimana cara menurunkan kolesterol dalam tubuh?

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved