Tips Sehat

Manfaat Konsumsi Buah Pisang, dr Zaidul Akbar Sarankan Dimakan Bersama Kulitnya

Manfaat buah pisang ternyata cukup baik bagi tubuh manusia. Bahkan dokter Zaidul Akbar menyarankan dikonsumsi bersama kulitnya.

Editor: M.Risman Noor
banjarmasinpost.co.id/hanani
Pedagang aneka jenis pisang di sekitar Pasar Batu Kandangan, Kabupaten Hulu Sungai Selatan. Tiga toko di kawasan pasar ini menjual kebutuhan buah pisang yang dipasok langsung petani di Loksado, Padang Batung dan Telaga Langsat. Buah pisang banyak memberi manfaat seperti dipaparkan dokter Zaidul Akbar. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Manfaat buah pisang ternyata cukup baik bagi tubuh manusia. Bahkan dokter Zaidul Akbar menyarankan dikonsumsi bersama kulitnya.

Buah pisang gampang didapat dan harganya terjangkau.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat makan pisang mampu membuat perasaan orang menjadi lebih senang.

Lebih banyak manfaat didapat manakala buah pisang dikonsumsi bersama kulitnya. Bisa pula dicampur dengan kurma.

Baca juga: Buya Yahya Terangkan Mengenai Mandi Sunnah Jumat, Punya Aturan Tersendiri

Baca juga: Tata Cara Memotong Kuku, Buya Yahya : Sunnah di Hari Jumat dan Jangan Lebih 40 Hari

Siapa yang tidak mengenal buah berwarna kuning atau hijau yaitu pisang?

Pisang merupakan buah yang dikenal luas di Indonesia.

Buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai cara, bisa dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain. Tapi pisang tidak hanya enak, manfaatnya juga banyak.

Mengutip dari laman Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, pisang mengandung kalium, sumber karbohidrat dan vitamin A, perlancar metabolisme, meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan aliran oksigen ke otak, mengatasi anemia, hingga dapat menurunkan berat badan dan masih banyak lagi.

Anda dapat memperoleh manfaat pisang apabila mengonsumsi pisang di pagi hari.

Menurut dr Zaidul Akbar, pisang berperan untuk memberikan sensasi atau perasaan yang nyaman.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved