Tips Sehat
Cara Konsumsi Kurma dan Madu bagi Penderita Diabetes, dr Zaidul Akbar Imbau Tidak Berlebihan
dr Zaidul Akbar berikan tips cara makan Kurma dan Madu bagi penderita Diabetes, ini kata Dokter Zaidul Akbar bagikan resepnya
Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
lihat foto
BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW dr Zaidul Akbar, membagikan cara konsumsi Kurma dan Madu bagi penderita Diabetes.
Dokter Zaidul Akbar mengimbau bagi seseorang yang sudah tinggi kadar gula dalam darah agar tidak konsumsi Kurma dan Madu secara berlebihan.
Meski demikian, penderita Diabetes atau diabetesi tetap boleh makan kurma dan minum madu.
Sebagaimana diketahui, pasien Diabetes memiliki kadar gula (glukosa) tinggi dalam darah.
Baca juga: Alergi Selalu Kambuh, dr Zaidul Akbar Ungkap Solusi Lewat Habbatussauda
Baca juga: dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Sisik dan Kulit Ikan, Sumber Kolagen dan Kekebalan Tubuh
Karena itu, penderitanya disarankan agar tidak mengkonsumsi gula atau makanan manis dan berlemak dalam jumlah yang banyak atau bahkan dihindari.
dr Zaidul Akbar mengatakan sebaiknya tidak berlebihan untuk mengkonsumsi madu dan kurma bagi diabetesi.
"Contoh misalnya, apakah pasien diabetes boleh makan kurma? Boleh namun harus dibatasi, bahasa saya kita ambil berkahnya saja," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Terutama kurma-kurma yang disebutkan oleh Nabi Muhammad SAW, misalnya kurma Ajwa atau jenis kurma secara umum.
Misalnya setelah makan kurma tiga butir langsung naik gula darahnya, maka sebaiknya kurangi konsumsi kurmanya.
"Biasanya setahu saya senyawa kompleks pada satu jenis makanan, umumnya tidak memberikan efek secara langsung sedemikian rupa sebagaimana misalnya produk senyawa sederhana misanya gula pasir," urainya.
Karena itu tidak ditemukan kasus dalam kehidupan sehari-hari madu murni menyebabkan diabetes.
Dibandingkan dengan produk olahan senyawa sederhana tinggi gula dan tinggi karbohidrat misalnya tepung, gula pasir.
"Kalau memang sudah naik gulanya maka kurangi konsumsi kurma dan madu, misalnnya kurma satu butir saja, tapi kalau ragu makan kurma jadi naik maka tidak usah makan sekalian," paparnya.
Baca juga: Makanan Ini Baik dan Sehat untuk Sarapan, Diantaranya Telur dan Pisang
Baca juga: Resep Bihun Goreng Kampung, Mudah Dibuat dan Cocok Disantap Bersama Keluarga
Disarankan bagi penderita diabetes untuk minum yang pahit-pahitan.
Salah satu manfaat bahan-bahan pahitan adalah untuk memperbaiki sensitivitas insulin.
