Tips Sehat

Rahasia Alpukat Diungkap dr Zaidul Akbar, Dapat Meningkatkan Kecerdasan

dr Zaidul Akbar bongkar rahasia buah Alpukat bagi kesehatan. Menurut Dokter Zaidul Akbar salah satunya adalah meningkatkan kecerdasan

Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
Capture youtube dr. Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar ungkap buah Alpukat bisa meningkatkan kecerdasan 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar mengungkapkan rahasia salah satu jenis buah yakni Alpukat.

Dokter Zaidul Akbar menuturkan mengkonsumsi buah-buahan sangat bagus bagi kesehatan tubuh.

Buah berwarna hijau ini dikatakan dr Zaidul Akbar memiliki segudang khasiat, di antaranya dapat meningkatkan kecerdasan.

Makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi kesehatan, bisa meningkatkan kesehatan atau justru menjadi sumber penyakit.

Baca juga: Cara Mengatasi Pengentalan Darah, dr Zaidul Akbar Bagikan Solusi Lewat Bawang-bawangan

Baca juga: Cara Konsumsi Kurma dan Madu bagi Penderita Diabetes, dr Zaidul Akbar Imbau Tidak Berlebihan

Jenis makanan olahan sebaiknya dihindari dan memperbanyak makanan-makanan alami di antaranya buah-buahan.

dr Zaidul Akbar menjelaskan salah satu bahan pangan yang dapat meningkatkan kecerdasan adalah Alpukat.

"Saya biasanya makan Alpukat secara langsung, dagingnya dikerok dari kulitnya," ujar dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr Zaidul Akbar Official.

Ia menambahkan alpukat merupakan sumber lemak yang baik untuk jantung dan otak.

dr Zaidul Akbar pun mencontohkan dalam videonya, cara membuat alpukat untuk dikonsumsi secara sehat.

Daging alpukat yang dikerok dimasukkan dalam gelas, kemudian diaduk atau dihaluskan menggunakan sendok.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved