Tips Sehat

Tubuh Kurus Jadi Berisi, dr Zaidul Akbar Imbau Tingkatkan Asupan Protein dan Karbohidrat yang Sehat

dr Zaidul Akbar berikan solusi agar Tuhuh Kurus bisa menjadi berisi. Ini kata Dokter Zaidul Akbar

Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official
Dokter Zaidul Akbar berikan solusi agar tubuh kurus menjadi berisi 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar membagikan solusi bagi orang-orang dengan Tubuh Kurus.

Dokter Zaidul Akbar mengatakan Tubuh Kurus bisa menjadi berisi dengan meningkatkan asupan protein dan karbohidrat.

Meski demikian, dr Zaidul Akbar mengimbau agar protein dan karbohidrat yang dikonsumsi adalah jenis-jenis yang sehat.

Sejumlah penyebab badan yang kurus yakni faktor genetik, aktivitas fisik yang tinggi, kondisi medis tertentu, dan lainnnya.

Baca juga: Rahasia Alpukat Diungkap dr Zaidul Akbar, Dapat Meningkatkan Kecerdasan

Baca juga: Cara Konsumsi Kurma dan Madu bagi Penderita Diabetes, dr Zaidul Akbar Imbau Tidak Berlebihan

Terlalu kurus bisa jadi rentan terhadap berbagai penyakit yang akan menyerang tubuh.

dr Zaidul Akbar menuturkan nutrisi protein dan karbohidrat penting untuk menambah berat badan orang yang kurus.

"Protein dan karbohidratnya harus yang baik ya, contohnya beras merah, beras hitam, proteinnya dari ikan. Protein tidak mesti didapatkan dari hewan," jelas dr Zaidul Akbar dikutp dari kanal youtube Sehat Sunnah.

Protein yang didapatkan dari hewan misalnya daging merah dari Sapi atau Kambing. Salah satu dokter mengatakan makan daging cukup empat kali sebulan sebab gigi taring manusia hanya ada empat.

Fungsi gigi taring sendiri untuk merobek, mengoyak sifatnya protein dari hewan.

Dalam kasus tertentu, ada anak-anak yang tidak memiliki badan ideal seusianya, hal pertama yang bisa dilakukan adalah memperbaiki tulang belakang tubuh anak tersebut, dan rutin dipijat atau urut.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved