Tips Sehat

dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Manjur Untuk  Turunkan Kolesterol, Diantaranya Minum Ramuan Ini

dr Zaidul Akbar berita cara sederhana untuk menurunkan kolesterol. Simak penjelasan Dokter Zaidul Akbar tentang 5 cara menurunkan kolesterol

Editor: Irfani Rahman
zaidul akbar official
dr Zaidul Akbar berikan cara menurunkan kolesterol 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Berikut cara sederhana namun ampuh menurunkan kolesterol. dr Zaidul Akbar bagikan resep agar kadar kolesterol terjaga.

Dokter Zaidul Akbar bagikan resep untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Menurut dr Zaidul Akbar untuk menurunkan kolesterol jika 5 hal ini dilakukan maka kolesterol tinggi bisa turun.

Dikutip  dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, Kamis (11/8/2022), dr Zaidul Akbar awalnya menjawab pertanyaan dari pengikutnya di Instagram terkait cara menurunkan kolesterol di dalam tubuh.

"Pertanyaan yang ditanyakan umumnya berkisar di bagaimana caranya, ya kan?," kata dr Zaidul Akbar dalam caption yang diunggah.

Baca juga: Tubuh Kurus Jadi Berisi, dr Zaidul Akbar Imbau Tingkatkan Asupan Protein dan Karbohidrat yang Sehat

Baca juga: Cara Konsumsi Kurma dan Madu bagi Penderita Diabetes, dr Zaidul Akbar Imbau Tidak Berlebihan

Sebelum menjelaskan cara menurunkan kolesterol dalam tubuh, dr Zaidul Akbar, mengatakan sebaiknya mencari tahu terlebih dahulu mengapa kolesterol bisa naik.

“Karena jika kita tahu mengapa, maka kita bisa cari tahu akar masalahnya dan mencari solusi yang sebenarnya,” lanjut dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, kadar kolesterol dalam tubuh dapat naik karena tidak lepas dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

"Mengapa kolesterolnya naik, maka jawabannya oh ternyata gara-gara banyak lemak yang dikonsumsi, karbo olahan yang dimakan, jarang buah, jarang sayur, air putih kurang," ungkapnya.

Lantas, bagaimana cara menurunkan kolesterol dalam tubuh?

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved