Tips Sehat

Varises Muncul Akibat Beban Tubuh Berlebih, dr Zaidul Akbar Sarankan Posisi Ini Saat Tidur

dr Zaidul Akbar berikan solusi untuk mengatasi varises, salah satunya dengan menyarankan posisi tidur

Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar berikan solusi mengatasi varises 

Daunnya juga memiliki kandungan zat antiinflamasi, antioksidan dan homeostatik yang sangat membantu untuk mengobati varises.

Rebus satu cangkir daun anggur dengan takaran 4 gelas air selama 10 sampai 15 menit. Biarkan selama beberapa menit sampai air terasa hangat.

Tuangkan ke dalam ember dan rendam kaki Moms dalam larutan selama lima menit.

Kemudian letakkan kaki di ember lain yang berisi air dingin selama 10 detik.

Lakukan ini tiga atau empat kali, diakhiri dengan rendam air dingin.

Setelah itu, pijat kaki ke arah atas dengan minyak jarak.

Kemudian setelah selesai, angkat kaki dalam posisi tinggi selama beberapa menit.

Selain itu, harus secara teratur berjalan kaki, bersepeda, atau berenang untuk memperbaiki sirkulasi darah di kaki.

( Banjarmasinpost.co.id/Mariana)

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved