Pemicu Nikita Mirzani Mogok Makan di Dalam Tahanan, Sudah Satu Minggu Ini Belum Bisa Bisa Pup

BANJARMASINPOST.CO.ID- Artis Nikita Mirzani, rupanya ogah makan saat berada di dalam tahanan atau sel.

Sempat dibawakan makanan oleh Dhea Hanifah sang manager, Nikita Mirzani belum juga bisa makan.

Bahkan, Nikita Mirzani sudah satu minggu ini belum bisa buang air besar (BAB) alias pup selama di sel.

Manajer Nikita Mirzani, Dhea Hanifah kembali mendatangi Rumah Tahanan (Rutan) Klas IIB Serang, Banten, untuk mengantarkan pakaian hingga obat-obatan.

Baca juga: Lesti Kejora dan Rizky Billar Segera Tinggalkan Indonesia untuk Tujuan Ini, Mohon Ampun Kesalahan

Baca juga: Kebohongan Uang Bulanan Rizky Billar ke Lesti Kejora Terbongkar, ART Leslar: Mana Pernah Nafkahi Ibu

Dhea mendapatkan kabar bahwa sejak semalam nafsu makan Nikita Mirzani berkurang. Bahkan saat ini Nikita tidak mau makan meskipun ia telah membawakan makanan kesukaannya.

"Niki makannya engga ribet, semalem saya bawa pecel ayam. Sekarang dia ga bisa makan, dan sekarang ga bisa pup (buang air besar) sudah sekitar 1 minggu. Tadi engga bawa makanan, kata pengacaranya ga mau makan," ujar Dhea kepada wartawan di Rutan Serang, Rabu (26/10/2022).

Dhea menjelaskan, saat ini Nikita belum diperbolehkan bertemu dirinya. Namun, baju, buku, kacamata, dan obat-obatan yang dibutuhkan Nikita sudah diberikan.

Barang-barang yang dibawakan hanya dititipkan kepada petugas Rutan yang berada di bagian depan saja.

"Belum sempet ketemu dan belum bisa ke dalem. Rencananya saya pasti setiap hari dateng," ujar Dhea.

Sebelumynya, sempat menolak akan ditahan pihak Kejaksaan Negeri Serang, artis Nikita Mirzani teriak-teriak hingga akhirnya menangis, Selasa (25/10/2022)

Baca juga: Akun Youtube Ria Ricis Akhirnya Kembali, Istri Teuku Ryan Terpaksa Ubah Nama Channel

Baca juga: Nasib Pertemanan Ayu Dewi dan Celine Evangelista Efek Isu Regi Datau, Bukti Video

Nikita Mirzani  yang akrab dipanggil Nyai resmi ditahan di Rutan Serang karena kasus UU ITE dan pencemaran nama baik

Aparat melakukan pendekatan persuasif dan manusiawi  hingga akhirnya Nikita Mirzani mau koorperatif saat ditahan.

Penahanan terhadap Nikita Mirzani dilakukan selama 20 hari ke depan di Rutan Kelas IIB Serang

Terhitung sejak hari ini tanggal 25 Oktober sampai dengan 13 November 2022.

7 Cara Sehat Menambah Nafsu Makan

Menambah nafsu makan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya adalah dengan mengatur menu makanan dan pola makan. Selain itu, ada berbagai tips sehat yang bisa Anda terapkan untuk membangkitkan selera makan.

Ada banyak faktor yang dapat mengurangi atau menambah nafsu makan, seperti kondisi fisik dan faktor psikologis. Misalnya saat sedang sakit atau stres, maka kita cenderung tidak berselera untuk makan.

Selain itu, efek samping obat-obatan, pilihan makanan yang tersedia, atau kekurangan nutrisi tertentu juga turut berkontribusi terhadap tinggi atau rendahnya nafsu makan.

Cara Meningkatkan Nafsu Makan

Jangan biarkan nafsu makan hilang hingga berhari-hari karena dapat menyebabkan tubuh kekurangan gizi dan mengalami gangguan kesehatan. Berikut adalah beberapa cara yang bisa membantu menambah nafsu makan:

1. Rajin berolahraga

Perlu diketahui bahwa olahraga dapat menambah nafsu makan. Hal ini karena aktivitas fisik seperti berolahraga dapat membakar kalori dan menguras energi, sehingga tubuh akan merasa lapar dan butuh makan.

Olahraga juga membantu tubuh melepaskan zat kimia di otak yang dapat membantu meningkatkan suasana hati dan merangsang nafsu makan. Cobalah berjalan kaki santai atau melakukan olahraga ringan lain seperti yoga, 60 menit sebelum waktu makan.

2. Konsumsi suplemen vitamin penambah nafsu makan

Kekurangan beberapa jenis nutrisi, seperti vitamin dan mineral, dapat menurunkan nafsu makan. Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsi beberapa jenis suplemen penambah nafsu makan, seperti zinc, multivitamin, minyak ikan, dan echinacea.

Tentunya Anda disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen penambah nafsu makan.

3. Makan lebih sering dengan porsi kecil

Makanan dengan porsi besar cenderung membuat seseorang tidak selera, terlebih orang yang sedang tidak nafsu makan. Untuk menyiasatinya, coba bagi porsi 3 kali makan besar menjadi 6–7 porsi kecil dalam sehari dan jangan melewatkan sarapan pagi untuk menambah nafsu makan.

4. Hindari minum banyak air sebelum atau saat makan

Minum air sebelum makan atau di sela-sela makan dapat membuat perut terasa penuh, sehingga nafsu makan berkurang. Oleh sebab itu, dianjurkan untuk membatasi konsumsi air paling tidak 30 menit sebelum makan.

5. Sediakan makanan kesukaan Anda

Cara ini merupakan yang paling mudah dilakukan untuk menambah nafsu makan. Sediakan stok makanan kesukaan Anda di tempat yang mudah dilihat dan dijangkau agar Anda lebih tergoda untuk memakannya.

Trik lainnya, cobalah melihat foto atau video makanan dan masakan. Cara ini bisa menggugah dan menambah nafsu makan Anda juga.

6. Siapkan makanan yang menarik

Untuk menambah nafsu makan, coba buat makanan Anda terlihat lebih menarik. Contohnya, makanan yang berwarna-warni bisa membuat Anda menjadi ingin makan, meskipun tidak merasa lapar.

7. Buat suasana baru saat makan

Selain mempersiapkan makanan, Anda juga bisa mengatur meja makan layaknya sedang candle light dinner dengan menyalakan lilin di meja makan. Lalu sempurnakan dengan memutar musik kesukaan Anda.

Jika nafsu makan Anda belum juga kembali normal meski sudah melakukan cara-cara penambah nafsu makan di atas, sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter. Dokter akan mencari tahu penyebabnya dan memberikan penanganan yang sesuai.

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

Artikel ini telah tayang di Kompas. com dengan judul: Ditahan, Nikita Mirzani Tak Mau Makan, Bersama Tahanan Lain Bikin Tempat Rokok dan Menyulam