Tips Sehat

Cara Membuat Infused Water, dr Zaidul Akbar Ingatkan Jangan Lupakan Kurma

Berikut cara membuat infused water yang kini ramai dilakukan orang untuk kesehatan tubuh. Simak uraian dr Zaidul Akbar yang mengingatkan buah kurma.

Penulis: Mariana | Editor: M.Risman Noor
kanal youtube Sehat Sunnah
dr Zaidul Akbar membagikan cara membuat infused water. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Berikut cara membuat infused water yang kini ramai dilakukan orang untuk kesehatan tubuh. Simak uraian dr Zaidul Akbar yang mengingatkan buah kurma.

Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar membagikan tips membuat Infused Water.

Dalam membuat Infused Water, dikatakan dokter Zaidul Akbar tak semua bahan bisa dicampur atau digunakan untuk air nano tersebut.

Hal ini menurut dr Zaidul Akbar, ada beberapa jenis buah dan sayur yang dapat menurunkan tensi atau tekanan darah secara cepat atau menaikkan gula darah.

Infused Water sendiri terdiri dari potongan buah atau sayur atau kombinasi yang dicelupkan ke dalam air.

dr Zaidul Akbar mengatakan berhati-hati dalam membuat infused water karena justru bisa jadi bumerang bagi tubuh.

Baca juga: Kunci Rumah Tangga Bahagia, Ustadz Adi Hidayat Ingatkan Penuhi Peran Suami dan Istri

Baca juga: Cara Taubat dari Dosa Menggunjing Tanpa Minta Maaf, Buya Yahya Beri Penjelasan

"Cara membuatnya, misalnya bahannya kurma, kurma ataupun bahan lainnya jangan banyak-banyak. Sepertiga bagian bawah sudah cukup," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube Sehat Sunnah.

Bahan berupa buah-buahan atau sayur dalam pembuatan infused water dibutuhkan ekstraksi dari bahan-bahan itu.

Kurma adalah salah satu bahan terbaik untuk infused water sebab dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Jikalau tidak punya kurma, bisa pakai bahan-bahan lainnya, misalnya anggur, buah ini mengandung gula tinggi maka tidak menggunakannya dalam jumlah banyak.

"Saran saya, kalau Anda membuat infused dari buah masukkan tumbuhan rimpang yang bersifat balance, yaitu jahe," paparnya.

Misal bahan yang digunakan semangka atau anggur bisa pula dimasukkan jahe dengan perbandingan yang sama.

Selain itu, dr Zaidul Akbar menyarankan bisa menggunakan tiga komponen, yaitu sayur, rimpang, dan buah.

"Ketiga jenis bahan itu dapat memenuhi kebutuhan mineral, karena kalau makan buah kemungkinan lupa, kalau minum tidak akan lupa," ucap dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Kekeliruan Wanita Muslim Dipaparkan Ustadz Khalid Basalamah, Meminta ART kepada Suami

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved