Satu Kesalahan yang Buat Berat Badan Igor Saykoji Tak Terkontrol, Pernah Capai 140 Kg

BANJARMASINPOST.CO.ID - Rapper Igor Saykoji mengungkap kesalahan yang membuat berat badannya pernah mencapai 140 kg.

Sempat mengalami obesitas parah, Igor Saykoji rupanya pernah menjadi emotional eater yakni istilah dimana seseorang memilih untuk makan untuk meredakan emosi.

Artinya meski sering makan, Igor menyebut hal itu bukan disebabkan karena rasa lapar namun menjadi semacam pelarian emosi.

Hal ini diungkap Igor Saykoji saat berbincang dengan Feni Rose seperti dikutip dari Youtube Trans TV Official, Senin (18/9/2023).

"Kamu dulu adalah emotional eater, itu sejak kapan? Apakah dari remaja atau mulai dewasa?" tanya Feni Rose.

"Waktu remaja, belum jadi penyanyi lah, belum jadi rapper, sebetulnya badannya nggak gede."

"Tapi begitu udah mulai bisa mencari nafkah, sebetulnya terjun ke dunia entertainment itu bukan tujuan, memang suka ngerjain musiknya."

"Jadi nggak ada mindset sama sekali nanti masuk dunia entertainment mau jadi orang seperti apa," ungkap Igor.

Baca juga: Mediasi Batal, Saipul Jamil Sentil Dewi Perssik yang Mangkir Panggilan Penyidik Polda Metro Jaya

Kemudian, Igor Saykoji merasa sudah bisa memenuhi makanan yang diinginkannya hingga hal itu menjadi kebiasaan saat dirinya merasa stres, terlebih saat pandemi.

"Tapi begitu masuk ke dunia entertainment bisa nyari duit, hal-hal yang dulu nggak bisa diusahain kayak makanan, kenyamanan, itu jadi bisa dinikmatin."

"Jadi pelan-pelan yang dulu mungkin jarang bisa beli makanan kayak gimana, sekarang gampang banget," ujarnya.

"Pandemi itu buat kita yang biasanya manggung ke mana-mana tuh ya di mana lagi mengekspresikan mood yang nggak enak ini."

"Ya udah yang paling cepet makan-makan, (pas pandemi) naik banyak," imbuhnya.

Naiknya berat badan hingga tak terkontrol membuat Igor Saykoji sempat tak mau menimbang berat badan.

Namun, Igor Saykoji bersyukur dirinya bisa melihat perjalanannya dalam berjuang menurunkan berat badan.

"Cuman memang prosesnya kalau kita nggak mengenali diri kita sendiri, kita nggak akan tau titik kita mulainya dari mana."

"Jadi memutuskan untuk nimbang itu sebetulnya berdamai dengan timbangan, berdamai dengan realita untuk tau ternyata segini."

"Dari proses ini, gue bisa ada titik awalnya untuk tau nanti kalau udah progres pelan-pelan, kita selalu bisa melihat ke belakang dan bersyukur bahwa kita udah jalan sejauh ini," tutup Igor Saykoji.

Kini suami Tessy Penyami itu sudah berhasil memangkas 37 kg berat badannya.

"Sekarang udah mulai berasa kan jalan lebih enteng?" tanya Feni Rose sebagai host.

Baca juga: Akui Kemiripan Mayang Lucyana Fitri dan Aaliyah Massaid, Doddy Sudrajat : Serupa Tapi Tak Sama

Igor Saykoji mengaku hidupnya terasa berubah hingga istrinya merasa seperti mempunyai suami baru.

"Udah bukan berasa lagi, kayak hidup berubah."

"Istri juga bahasanya kata temen-temen, 'Wah, ada suami baru nih'," terang Igor Saykoji.

Selain itu, Igor Saykoji merasa hidupnya lebih tenang dan tak banyak merasakan tekanan.

"Itu secara aktivitas ya, secara emosional berubah nggak?" tanya Feni Rose.

"Secara emosional juga pasti jauh lebih tenang, nggak banyak pressure."

"Ngadepin masalah juga jauh lebih sharp," tutur Igor.

Tak sampai di situ, Igor Saykoji juga mengatakan bahwa dirinya bisa memperoleh ide-ide lebih cepat untuk karyanya setelah berhasil turun 37 kilogram.

Sebelumnya, Igor Saykoji lebih kerap merasa malas untuk beraktivitas.

"Di saat yang sama, ide-ide itu kayak lebih cepet keluar untuk berkarya."

"Kayak dulu tuh banyak kepikiran mau bikin ini, mau bikin itu."

"Tapi biasanya kepotong karena mager, dalam sehari itu kayaknya waktu untuk terjaga dan berpikir jernih itu kayak cuma beberapa jam," paparnya.

Kini Rutin Olahraga

Ignatius Rosoinaya Penyami alias Igor Saykoji sempat tak mau menurunkan berat badan atau melakukan program diet.

Namun kini Igor Saykoji sudah memutuskan untuk jalani hidup sehat.

Dikutip dari YouTube Intens Investigasi, Sabtu (16/9/2023), Igor Saykoji mengaku awalnya dirinya tak mau untuk melakukan program diet.

Namun diakui Igor Saykoji, orang yang mengalami obesitas tinggi tentunya memiliki banyak tekanan.

"Sebetulnya memang sudah nggak mau, sebenarnya kalau memang orang yang obesitas tinggi jujur aja kita banyak beban walaupun nggak kelihatan."

"Kelihatannya orang yang badannya gede itu senang-senang aja karena kelihatannya ceria, tapi ya memang banyak tekanan," ungkap Igor Saykoji.

Sebelumnya, Igor Saykoji merasa tak peduli dengan berat badannya meskipun dirinya sadar pola hidupnya harus diubah.

Baca juga: Dugaan Bella Bonita Hamil Menguat Imbas Foto Periksa Kandungan, Istri Denny Caknan Ucap Syukur

Tak hanya itu, Igor juga tidak mau kebiasaan sehari-harinya dibongkar.

"Dan saya waktu itu nggak pengin naik timbangan, tahu kalau ini harus dibenerin tapi nggak berani."

"Karena kalau ketemu dokter tuh bakal dikupas semua permasalahan kebiasaan dan berat badannya berapa, takut dihitung-hitungin," ujarnya.

Sebagaimana diketahui, Igor sempat dijebak oleh istrinya untuk ke dokter gizi sebelum memutuskan melakukan program diet.

Sempat tak mau, akhirnya Igor pun kini memutuskan untuk menjalani hidup sehat dan diimbangi dengan olahraga.

"Udah sangat hidup sehat, jadi setiap hari olahraga angkat beban," katanya.

Setelah berat badannya turun, Igor pun memilih olahraga yang dinilainya tak berat.

(Banjarmasinpost.co.id/Tribunnews.com)