Zaidul Akbar Ungkap Sumber Penyakit Kolesterol di Dalam Tubuh, Pintar Memilih Makanan

BANJARMASINPOST.CO.ID - Ahli kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar menjelaskansumber penyakit kolesterol, bukan berasal dari konsumsi daging kambing.

Mmelainkan rutinitas tidak sehat dengan mengonsumsi karbohidrat, tepung, dan minyak dalam jumlah banyak, salah satunya gorengan.

Hendaknya membiasakan diri mengkonsumsi yang sehat sebagai cemilan, memperbanyak buah-buahan dan sayur.

Dijelaskannya,  pangan alami untuk  mengatasi dehidrasi karena cuaca panas atau ekstrem.

Diterangkan dr Zaidul Akbar, salah satu bahan alami itu yakni air kelapa tua yang berkhasiat menghilangkan dehidrasi secara maksimal.

Selain bermanfaat menghidrasi tubuh, dr Zaidul Akbar menuturkan air kelapa tua juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan.

Saat ini di Indonesia terjadi musim kemarau yang mana menyebabkan udara panas dan kekeringan di hampir seluruh wilayah di Indonesia, termasuk Kalimantan Selatan.

Cuaca panas ekstrem tersebut memungkinkan terjadi dehidrasi pada sebagian orang, terutama yang berkegiatan di luar ruangan.

Salah satu yang dapat menggantikan cairan tubuh secara alami disebutkan dr Zaidul Akbar adalah air kelapa tua.

Sama halnya dengan air kelapa muda, air kelapa tua juga memiliki manfaat bagi tubuh.

Air kelapa tua bisa jadi kerap 'dianaktirikan' dibandingkan air kelapa muda. Terlihat dari perbedaan harga, air kelapa tua jauh lebih murah.

Padahal air dari kedua buah kelapa itu sama-sama memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.

Dijelaskan dr Zaidul Akbar, apabila ingin menghidrasi atau mengisi cairan dalam tubuh maka bisa mengkonsumsi air kelapa tua.

"Air kelapa tua itukan sering dibuang, padahal itu air jauh lebih baik daripada air isotonik manapun," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Selain bermanfaat menghidrasi tubuh, air kelapa tua juga memiliki segudang khasiat lainnya.