Cuaca Panas Ekstrem Bikin Dehidrasi, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Pangan Ini

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar menyarankan konsumsi bahan alami untuk mengatasi dehidrasi yang disebabkan cuaca panas ekstrem.

Disampaikan dr Zaidul Akbar, salah satu pangan alami itu adalah air kelapa tua yang berkhasiat menghilangkan dehidrasi tubuh secara optimal.

Selain bermanfaat menghidrasi tubuh, dr Zaidul Akbar mengatakan air kelapa tua juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan.

Saat ini di Indonesia terjadi musim kemarau yang mana menyebabkan udara panas dan kekeringan di hampir seluruh wilayah di Indonesia, termasuk Kalimantan Selatan.

Baca juga: Awet Muda Efek Cahaya Matahari, dr Zaidul Akbar Paparkan Detoks Alami Tubuh

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Jenis Pangan yang Dihindari Pekerja Shift Malam, Sarankan Kurangi Karbo

Cuaca panas ekstrem tersebut memungkinkan terjadi dehidrasi pada sebagian orang, terutama yang berkegiatan di luar ruangan.

Salah satu yang dapat menggantikan cairan tubuh secara alami disebutkan dr Zaidul Akbar adalah air kelapa tua.

Sama halnya dengan air kelapa muda, air kelapa tua juga memiliki manfaat bagi tubuh.

Air kelapa tua bisa jadi kerap 'dianaktirikan' dibandingkan air kelapa muda. Terlihat dari perbedaan harga, air kelapa tua jauh lebih murah.

Padahal air dari kedua buah kelapa itu sama-sama memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.

Dijelaskan dr Zaidul Akbar, apabila ingin menghidrasi atau mengisi cairan dalam tubuh maka bisa mengkonsumsi air kelapa tua.

"Air kelapa tua itukan sering dibuang, padahal itu air jauh lebih baik daripada air isotonik manapun," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Selain bermanfaat menghidrasi tubuh, air kelapa tua juga memiliki segudang khasiat lainnya.

dr Zaidul Akbar memaparkan, pembuluh darah akan bersih, tulang akan kuat, otak akan kuat jika dikonsumsi setiap hari.

Pihaknya pun menyayangkan air kelapa tua kerap dibuang percuma, karena ketidaktahuan seseorang akan manfaatnya yang luar biasa.

Bahkan, sebagian masyarakat menganggap air kelapa tua menyebabkan suatu penyakit di anus.