Cara Jitu Nia Ramadhani Tetap Langsing di Usia Kepala Tiga, Menu Makan Malam Cuma Alpukat

BANJARMASINPOST.CO.ID - Cara jitu Nia Ramadhani tetap langsing di usia kepala tiga, makan malam cuma alpukat.

Meski usianya sudah kepala tiga, artis Nia Ramadhani tetap punya tubuh ideal.

Bahkan meski sudah berstatus ibu tiga anak, tubuh Nia tak jauh beda dibanding saat usianya masih 20an.

Berkat tubuh langsingnya, istri Ardie Bakrie itu tak jarang disebut mirip dengan penyanyi Kpop, Lisa BLACKPINK.

Baca juga: Ressa Herlambang Buru-buru Tarik Ucapannya Soal Nia Ramadhani, Sempat Singgung Perihal Harta

Baca juga: Awal Mula Ira Nandha Mendadak Gabung di Tongkrongan Nagita Slavina, Kaget Ditransfer Rp50 Juta

Nia Ramadhani mengungkap faktor asupan makanan selalu jadi perhatiannya.

Nia mengatakan, dalam sehari dirinya mengonsumsi tiga jenis makanan yang berbeda.

Pada pagi hari, dia mengonsumsi dua butir telur. Kemudian pada siang hari sekitar pukul 12.00 WIB, Nia makan nasi dan lauk seperti biasa.

Selanjutnya sekitar jam enam sore, dia hanya mengonsumsi satu buah alpukat.

"Gua makan pagi cuma telur dua. Itu jam dua belas siang gua makan ayam pakai nasi udah gitu, jam enam sore makan alpukat. Udah gitu aja selama enam bulan," kata Nia Ramadhani, dikutip dari Youtube CumiCumi, Senin (15/1/2024).

Proses diet ini tentu memiliki tantangan, dan Nia mengatakan bahwa mengurangi porsi makan bukanlah kendala baginya.

Tantangan terbesar baginya adalah menahan diri agar tidak mengonsumsi makanan ringan atau ngemil di waktu sore.

"Yang susah itu di waktu jam tiga sampai jam empat sore, biasanya kita pengin ngemil bawaannya. Nah itu yang nggak boleh, agak berat juga," jelasnya.

Terkait bagaimana cara Nia Ramadhani menjalani diet setelah melahirkan, sementara ia juga harus memberikan ASI kepada anaknya juga kerap ditanyakan kepadanya

Perihal ini, Nia tidak terlalu khawatir tentang hal tersebut.

Saat itu, fokus utamanya adalah memberikan ASI kepada anaknya, tanpa terlalu memikirkan kondisi tubuhnya.

Dikira kakak adik