Tim PDWA FKIK ULM Kunjungi Panti Budi Sejahtera, Ajak Para Lansia Senam  Feldenkraise

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARBARU - Sekitar 60 orang lanjut usia di Panti Perlindungan dan Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia (PPRSLU) Budi Sejahtera  tampak antusias mengikuti senam di aula, Sabtu (31/8/2024). 

Mereka diajari gerakan-gerakan tertentu oleh instruktur yang sudah terlatih. Namun ternyata bukan senam biasa. Namun senam ini adalah senam khusus untuk Lansia. 

Ketua Tim Kegiatan Program Dosen Wajib Mengabdi (PDWA) Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan (FKIK) Universitas Lambung Kangkurat (ULM), dr Pagang Pambudi, menjelaskan kegiatan inI adalah pelatihan senam Feldenkraise pada lanjut usia (Lansia) sebagai pencegahan nyeri pinggang bawah. 

"Kegiatan ini adalah salah satu bentuk pengabdian dosen ULM untuk mengabdi ke masyarakat sebagai salah satu perwujudan tri dharma perguruan tinggi," kata dr Pagang Pambudi. 

Disampaikannya, mengapa senam Lansia kali ini difokuskan untuk nyeri punggung bagian bawah, karena keluhan nyeri punggung bawah sering timbul terkait dengan suatu pekerjaan dan aktivitas, di mana prevalensi nyeri punggung bawah dalam satu tahun mencapai 38 persen dan ini paling sering terjadi pada lansia. 

Disampaikannya, hal ini dapat menimbulkan gangguan kapasitas fisik berupa nyeri, kelemahan otot dan keterbatasan gerak yang menyebabkan gangguan fungsional seperti sulit bangkit dari duduk ke berdiri, jalan dan duduk lama pada lansia.

"Pada pengabdian masyarakat ini ada tujuh dosen dan kami juga ada ajak mahasiswa ULM untuk ikut dan turun langsung ke Panti ini," ujarnya. 

Ke depan pihaknya akan merancang untuk melatih pelatih agar bisa gerakan-gerakan ini secara kontinyu dilakukan oleh para lansia di PPRSLU. 

Kasi Pembinaan dan Resosialisasi Panti Perlindungan dan Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia (PPRSLU) Budi Sejahtera, Gina Martini, berterimakasih kepada tim  ULM yang sudah memberikan pelatihan senam ini ke Lansia. 

"Ya harapannya, Tin ULM bisa melatih instruktur di Panti ini agar bisa berkelanjutan. Soal senam dengan gerakan yang diajarkan ini adalah hal yang baru, soalnya selama ini senam biasa saja, " harapnya. (AOL)